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三年级武术单元教学计划.doc 11页

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三年级武术单元教学计划.doc
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三 年级 武术 单元教学计划 厦门市嘉滨小学 王妙香 总课次 6 单元 目标 1.掌握武术基本腿法以及相应的组合动作,了解武术的攻防动作并能尝试应用。 2.发展力量、柔韧、速度、协调等身体素质,提高体能。 3.具有团队协作精神,能在小组中创编基本组合动作。 4.了解武术发展历史,树立良好的武德。 课次 教学内容与要求 教学目标 主要教法与措施 重点与难点 1 1.游戏活动 石头、剪刀、布 2.复习大课间武术自编操。 要求: 1.积极参与小组游戏活动,感受武术学习武术的乐趣。 2.熟练掌握武术自编操,提高动作基本功。精神面貌良好。 1.复习所学过的基本的拳法和步法,巩固武术基本动作。 2.具有良好的合作意识,对武术产生浓厚的学习兴趣。 3.养成自主锻炼的习惯,能利用所学的基本动作进行自我锻炼。 1.游戏:“石头、剪刀、布”复习武术的拳、掌、勾基本动作。 1.游戏“石头、剪刀、布”复习武术的弓步、马步、并步动作。提高武术练习趣味性。 3.教师讲解示范游戏规则,学生认真听讲。 4.学生两人一组自由组合,进行游戏活动。 5.复兴武术自编操动作,提高动作规范性。 6.在音乐的伴奏下独立完成武术自编操动作。 重点: 弓步、马步的规范,冲拳的速度和劲力。 难点: 弓步马步变化的协调,顺达。手眼配合。 2 1.学习武术的正踢腿及基本腿法组合动作。 2.游戏:大象爬行接力赛。 要求: 1.具有吃苦精神,能在小组合作中互相帮助。 2.大胆创编动作,动作连贯、合理。 3.具有一定的表演意识。 1.初步掌握武术正踢腿快速摆腿动作并能运用所学动作进行创编小组合。 2.发展力量、柔韧、速度等身体素质,提高体能。 3.具有团队协作精神,能在小组中创编基本组合动作。 1.两人一组坐于地上手拉手正压腿。 2.两人一组互相压腿。 3.两人一组互相扶持,一人练习正踢腿,一人指导。 4.行进间正踢腿,两脚交换。 5.提示小组进行马步冲拳,弓步冲拳接正踢腿的创编动作。 6.小组展示。 7.师生点评。 重点:两腿伸直,快速有力。 难点:行进间协调快速正踢腿。 3 1.初步学习弹腿冲拳基本动作及基本组合。 2.尝试创编基本步法和弹腿冲拳组合。 3.游戏:弓步传递接力赛 要求 1.弹腿有力、屈伸明显,冲拳到位。 2.能将所学的步法及腿法组合创编。 3.动作连贯,有力,做到眼随手动。 1.初步掌握武术弹腿力达脚背的基本动作,做到弹腿与冲拳协调,连贯、有力。 2. 在武术练习中养成良好的站立行走姿势,提高下肢力量,展示武术的精、气、神。 3. 具有良好的武德,积极主动协助同伴完成动作,并乐于展示自我。 1.游戏:石头、剪刀、布 2.坐于地上,双手反撑地,弹腿练习。 3.原地站立,弹腿练习。 4.两人一组,一人手持矿泉水瓶,一人弹腿练习,体验弹踢动作。 5.行进间弹腿练习。 6.小组创编马步、弓步与弹腿冲拳基本组合。 7.学生练习,教师巡视指导,鼓励学生大胆创编。 8.学生集体展示。 重点:弹腿屈伸清晰,绷脚尖、力达脚背。 难点: 创编动作合理,衔接顺畅。 4 1.学习武术的仆步、歇步、虚步三种步型。 2.运用所学动作,结合三种步型创编小组合。 3.游戏:仆步传球游戏 要求: 1.初步掌握仆步、歇步、虚步三种基本步型,提高下肢力量及柔韧性。 2.具有吃苦耐劳精神,积极主动练习。 3.具有良好武德,在小组中能积极主动帮助同伴。 1.教师讲解示范三种步型的基本动作。 2.学生认真观看。 3.学生尝试练习。 A两人一组互相压腿练习。 B两人一组,两脚相抵,两手拉住,进行仆步压腿练习。 C两人一组背靠背,单脚支撑pk。看谁先倒下。 D学生自主练习盘腿坐下动作,两脚交换。 4.教师巡视,指导,参与学生动作。 5.四个小组进行仆步传球游戏。 6.师生总结活动收获。 重点: 学生吃苦耐劳精神 难点:三种步型规范,到位。 5 1.复习五种步型和三种腿法。 2.上肢柔韧性练习 3.游戏活动: 过山车游戏。 要求: 1.积极思考,自主练习。 2.遵守游戏规则,提高游戏的公平性和趣味性。 1.巩固提高武术基本手型、步型、腿法并能自主创编动作。 2.能在小组中自信、大胆展示。 3.具有良好的精神面貌,体现武术的精气神。 1.教师讲解示范双轮臂动作 2.学生练习 A.两人一组压肩练习。 B.学生自主轮臂练习。 3.学生集体练习基本步型和腿法。 4.小组练习基本动作并尝试创编五种步型组合。 5.小组展示创编的基本动作。 6.小组开展过山车游戏。 7.师生评价活动感受。 重点:能合理创编动作。 难点:具有一定的表演意识,展示武术的精气神。 6 1.小组创编武术基本组合。 2

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