快速跑排球课2.docVIP

教学任务 快速跑 排球 教学内容 1、使初学游泳学生熟悉水的特性，培养学生不怕水、不怕冷、 顽 强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与团结互助的精神。 2、学习正面屈体扣球技术的起跳动作。 部分 教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织 次数 时间 开始部分 一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　 　2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　 　3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：成六列横队。　　　　　 　5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。　　 三分钟 准 备 部 分 二、准备活动。 　１、扩胸运动　２、振背运动、　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　５、踢腿运动 　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　１０、跳跃运动 　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一） Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y