弟三课走向自立人生导学案.docVIP

第三课 走向自立人生 导学案　1、理解自立的含义。2、了解自立的表现。　3、掌握自立的方法。 　1、学习重点：自立的含义和表现。　2、学习难点：自立的必要性。 第二目 情绪与生活 1、情绪就像神起过，会对人产生 的作用。情绪影响着人们的 ，影响着人们的 。 2 情绪可以充实人的体力和 ，提高个人的 和能力，促使我们 。 3、 情绪也会使人感到 ，抑制人的活动能力，降低人的 ，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 1、结合教材62的图说情境，在小组内讨论情绪对人的行为和生活的影响。 2、小组讨论完成教材63的填空。 3、议一议：情绪是怎样表现“双刃剑”作用的。 课堂小结 知识整合：请你列出这节课的知识提纲： 课堂检测 1、人类的情绪是复杂多样的 ，分类的方法也很多，其中最常见的是把情绪分成四大类，即：（ ? ） ? A.喜、怒、哀、乐??????? ?????B.喜、怒、哀、惧??? C.嬉、笑、怒、骂???????????? D.乐、惧、愁、苦 2、成语“风声鹤唳，草木皆兵。”表达的情绪是（?? ） A.悲伤??????? B.兴奋??????? C.忧伤??????? D.恐惧 、以下关于情绪的说法，错误的有： A、喜怒哀乐是个人的事，与周围的人无关。? B、情绪对人的影响有两大类：积极影响与消极影响。 C、遇到伤心事时在适当的场合哭一场是属于对不良情绪的注意转移法。 D、情绪是偶然的，与个人看问题的角度、态度、个人的素质和修养无关 、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至可能超水平发挥。”以下是对这句话的理解，不正确的有（?? ） A.平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B.不管功底牢不牢，比赛时只要认为必胜就能取得胜利 C.良好的情绪是保证水平正常发挥，甚至超水平发挥的重要因素 D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩 事一：项羽在垓下被刘邦围困。刘邦让士兵唱起楚歌（即项羽士兵故乡的歌）。结果项羽大惊，以为刘邦已夺去许多楚地，掳楚人来打仗。楚军原来的昂扬斗志突转为哀伤、悲凉、忧思、思乡、惊恐等消极情绪，军心大乱，最后惨败。 ???故事二：美国作家卡森，曾患重病，医生预言他存活的可能性是1/500。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持“笑疗”，结果病情不断好转，几年后竟恢复了健康。 （1）故事一、二分别体现了哪些情绪？?（4分） ?? ?（2）情绪的好坏难道仅仅影响人的健康状况吗？?请用所学知识加以说明。（6分） ? 1、要避免消极情绪带来的不良后果，我们就要采取措施进行调控。下列有利于调控积极情绪的方法有（???） A.①②③ B.②③④????C.①③④??D.①②④ 2、当你进入考场紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会好的。”这种控制情绪的方法是（???） 3、马家爵，1982年生，被捕前系云南大学生命科学学院生物技术专业学生。因家庭比价困难，常感到自己不如别人。长期以来，养成了比较孤僻的性格，不爱与人家往，常因小事与人争吵。2004年2月上旬，马家珏在云南大学鼎新学生公寓与同学唐学李、邵瑞杰、杨开宏等人一起打牌，别人说他偷牌。于是，他认为邵瑞杰、杨开宏等人说自己为人差、性格古怪等。并认为自己在学校的名声受到诋毁，原因都是他们造成的。感到很绝望，于是在2月12--15日，先后将邵瑞杰、杨开宏、龚博、唐学李四人杀死。云南省昆明市中级人民法院?4月24日以故意杀人罪判处被告马家爵死刑，剥夺政治权利终身。 马家爵有哪些消极情绪？应怎样调控？ ? ? 这则材料给你什么启示？ ? 学习目标 注重对自己兴趣、爱好的培养，激发自己的兴趣和爱好；懂得情趣与兴趣的关系,了解生活中的情趣有高雅之分，了解高雅情趣和庸俗情趣的各自的作用。 学习重点 正确认识兴趣和情趣 学习难点 情趣和兴趣二者之间的关系；正确区分高雅情趣和庸俗情趣，了解各自的作用 学习过程 自主学习 合作探究 第一目 情趣源于兴趣 1、情趣是以 为基础而产生的，没有 就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。 2、情趣不但使我们因学习紧绷的神经得以 ，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的 ，使我们即使在艰辛的环境中也能使生活充满 。 独立完成教材70页的要求，课堂交流自己在做感兴趣的事时的感受。 独立完成教材71页的填空，课堂交流，讨论情趣与兴趣的关系。 阅读教材72页的材料，完成问题： 岛上水兵们的生活情趣体现在哪些方面？这些生活情趣对他们克服困难有什么意义？ 小组讨论：情趣有什么作用？ 第二