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七年级思想品德上册 第一单元 走进中学 第一节　第二起跑线 第四课时 （三）关注自我心理健康 学习目标: 1.什么是健康? 2.为什么中学生需要关注自我的心理 健康？ 3.如何维护心理健康？ （三）关注自我心理健康 1.什么是健康? 健康的含义：“健康”不仅指身体没 有疾病，还包括心理和社会适应能 力等方面的健全与最佳状态。 P6/黄框 据国内的大量调查：１０％～２０％的中小学生已经存在类型各异、程度不同的心理障碍，常见的有：厌学、逃学、过度焦虑、人际交往障碍、自我中心、忧郁、强迫症等。另据调查，约有３０００万未成年人受到情绪障碍和行为问题的困扰，自杀等心理行为问题日益突出。 2.为什么中学生需要关注自我的 心理健康？ 3.如何维护心理健康？ ①乐于了解自己，接纳自我，体验个人存在的价值； ②学会正视现实，接纳他人； ③学习协调、控制情绪，心境良好； ④树立积极向上的、现实的人生目标； ⑤增进对社会的责任心。 ⑥给他人以爱心； ⑦减少依赖，尝试独立。 P6/行动指南 从王晓的事例中我们可以得到什么启示？ ①每个人都有无限的创造潜能，有待于 我们在学习和生活实践中去将它唤醒。 ②对未知的事物保护好奇心和兴趣，就会有所发现和创造； ③在生活和学习中，要做到勤于观察，善于思考，多动脑、勤动手； ④要培养创新精神和实践能力，就不能迷 信权威。 （四）勇于创新 勤于实践 学习目标: 1.什么是创新? 2.青少年应怎样培养创新意识和实践 能力？ （四）勇于创新 勤于实践 1.什么是创新? 创新就是善于发现问题、提出问题、并创造性解决问题，是在坚持科学的基础上敢于打破常规、不循常态，另辟蹊径地思考和解决问题。 2.青少年应怎样培养创新意识和实践能力？ ①树立理想，努力学习，为创新打好基础； ②多动脑，在日常生活与学习中勤于思考，善于发现问题，不迷信书本和权威，有自己的想法，把知识学活、用活，努力创造新的知识；P7/2段 ③勤动手，善于把所学知识与实际生活紧密联系，解决生活中碰到的问题，提高自己的社会生活实践能力。P7/3段 ④要把创新热情和科学求实态度结合起 来，做到敢于、善于和不断创新。 当堂检测： 《学习与测评》P2/单项选择4、5、6、7题 材料一 小吴小学读书，课外复习花的时间也不多，只是上课听听讲，成绩好像也还不错。到了初中，认为学习也不过如此，同样按照小学的学习方式进行，结果第一次考试考得一塌糊涂。 材料二 小张小学成绩一般，进入中学后比小学更加努力，而且为了搞好学习，经常向任课老师请教每个科目的学习方法，经过一段时间后他养成了良好的学习习惯和生活习惯，并且掌握了一套适合自己的学习方法，他的学习突飞猛进，成绩在班上名列前茅。 （1）结合书本知识，说说上述两个材料说明了什么道理？ （2）你认为自己应该怎样才能迅速地、更好地适应初中的学习和方法？ 1、说明了进入中学以后，学习的内容、科目变化了，学习的方法也发生了变化。初中生既要乐学，也要会学。 2、（1）树立理想，端正学习的态度；（2）经常反思自己的学习，不断总结学习经验；（3）采访其它同学、收集古今中外大学问家的学习故事，阅读有关学习方法的书籍和报刊，借鉴、吸收别人的学习方法；（4）形成良好的学习和生活习惯； 设计成长新方案 乐学、会学 五爱、公民道德实施纲要、八荣八耻 原因 多动手、勤动脑