短跑单元—弯道跑.docVIP

短跑单元—弯道跑 课的构思与设计 一、指导思想? 本节课依据《体育与健康课程标准》的要求，结合八年级学生的身心发展特点，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“学生为主体，教师为主导，师生互动，和谐发展”的教学理念，利用篮球场三分线来进行弯道跑的探究性、合作性学习，同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。 二、教材分析、学情分析本课教学对象是初二学生，而且该年级学生求知欲强，平时活泼、好动，心理素质较好，在以往的教学过程中能够按照教师指导，积极地参与、完成各项活动，具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。2.通过弯道跑练习发展学生速度协调 开课常规 队列练习 2.圆周慢跑 3.徒手操 ： a扩胸运动 b振臂运动 c俯背运动’ 1’ 2’ 4’ 1 2*8拍 充满激情，宣布本课内容 口令清晰洪亮 在圆内领做 教师示范 热身，提高学生注意力，活跃课堂气氛 学生注意力集中,身体充分活动 图一： 图二： 游戏： 同号追逐 2.直线接 力赛 30 30 2 2 组织学生1-5报数，随机叫号 提出要求，发出口令，监督执行。 哪队速度最快获胜 被叫到的同学迅速在圆外逆时针追逐前一位同学 直线跑至标志桶后返回，与下名同学交接棒后下名同学迅速跑出，依次进行 游戏的同时初步体会弯道跑 巩固提高直线快速跑技术 同图二 图三: 基 本 部 分 27 3.尝试体验不同速度下的弯道跑 ⑴中速弯道跑 ⑵快速弯道跑 4.学生探究弯道跑技术，优秀学生展示 弯道跑练习 A弯道跑练习 B直道接弯道跑 C弯道接直道跑 6..混合合作接力跑 课课练 柔韧素质 练习 30 30 30 30 30 20 3 4 4 4 4 4 2 发给每组学生任务书，带问题进行练习。在规定时间内完成 提出问题 给予学生评价，总结 巡回指导，帮助问题学生 提出要求，发出口令，计时监督 教师领做 认真完成练习，仔细体会弯道跑技术，积极讨论，自主学习 积极回答问题，优秀学生展示 认真进行不同情况下的弯道跑练习。前后间隔5米 动作正确，快速完成任务，挑战自我，争取在最短时间内完成 动作准确到位。 激发学生学习兴趣，引导学生合作探究学习弯道跑技术 探究弯道跑技术要领 在练习中巩固提高弯道跑技术 巩固提高快速跑中的直线和弯道跑技术。激发学生学习接力跑和合作跑的兴趣 提高学生柔韧素质 图四： 同图一 图五： 图六： 同图二 结 束 部 分 5 1.拍打操 2.教师总结 布置归还器材，宣布下课 3 1’ 引导学生，师生共做 在音乐中，跟随老师同做 把掌声献给队友、对手以及自己 全身心放松 懂得感恩， 欣赏别人， 肯定自己 图一： 场地 器材 篮球场一块，标志桶若干，接力棒4根。 预计练习密度 35-40% 预计平均心率 130-140次/分