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當事人中心理論Client-Centered Counseling 分享人:呂桂瑛 電話:0933000995 E-mail:lu0933000995@ 創立者 羅吉斯(Carl Rogers) 人性觀 抱持人本主義精神 ?人性本善，人是朝向自我實現、成熟和社會化的方向前進的。 ?當個體能自由發揮功能，自由去經驗、去實現其基本人性時，他就是一個善良的社會的動物，一個可信任、具建設性的人。 ?人有能力去發現自己心理上的適應不良，亦可以改變自己尋求心理健康。當事 人有能力決定自己想談的主題，也能解決問題。（對人抱持高度的信心） 基本主張 諮商的焦點—個體的自我概念 心理疾病的成因 促成行為改變的關鍵因素—治療關係 諮商的焦點—個體的自我概念 ?自我概念的界定如下：自我概念或，可視為是自己所能知覺到對自己整體的 看法，其中包含了對自己的特點、能力、價值觀、目標、理念等，以及對自己 與別人或與周遭環境關係……所持的看法。」 ?所有的人都致力於自我擴展，並朝個人之整體性、統整性、完美性與自發性邁 進。人天生便有自我實現的傾向，但此種發揮成長潛力的方向，受個人所處環 境的文化因素決定。成長力量的受阻，常是因為當事人無法接受與其自我概念相衝突的看法。 心理疾病的成因 ?一個心理有病的人，其自我觀念形成的方式和他自身的經驗並不相合，心理不適應的人會否定他的感官及體內經驗。由於與自我結構不協調的經驗，會被覺察為威脅的，因此個體會否定或曲解這類經驗，導致固執、防衛地維持自我，甚或抗拒所有被個體視為負面的經驗。 心理疾病的成因 ?當個人經驗到，他所看到的自己與自身實際經驗間有差距時，便處在一種不協調狀態。例如，一個自認不會憎恨的人，經驗到了恨的感覺。一個人自認有能力的人卻常遭遇挫折失敗(常覺懷才不遇而鬱悶)。 ?心理疾病的基本因素在於「經驗與自我的不協調」。 促成行為改變的關鍵因素 ?治療關係 諮商關係中相當重要的是：建立溫暖、接納與自由許可的氣氛。當事人處在不受威脅、不覺得焦慮的情境下，便開始能面對以前不被自己接受的特質，逐漸變得較能自我接納，較能肯定自我的價值，進而能改善自覺應改進的部分。 促成行為改變的關鍵因素 ?治療關係當事人中心治療法強調「治療關係」，治療關係包括真摯、尊重與同理。當此種關係存在時，一種治療的過程就會出現，進而造成行為與人格上的良好改變。 促成行為改變的關鍵因素 治療過程中下列六個條件都出現，即可產生建設性的行為改變： 1、兩個人有心理上的接觸 2、當事人，處在一種無助、焦慮與混亂的 狀態中。 3、輔導員在此關係中，是處於一種真摯 的、和諧協調的狀況中。(協調與真誠) 促成行為改變的關鍵因素 4、輔導員對當事人產生無條件的接納與尊 重。(無條件的關懷) 5、輔導員能對當事人產生同理心，不再從自 己的觀念立場來看對方。(設身處地的瞭 解) 6、當事人能體會到輔導員對自己的尊重與同 理。 當事人中心理論的目標 期望當事人產生的改變如下： 1、對自己有較實際的看法 2、較具自信，和較有能力自主 3、能夠對自己和本身感受有較大的接納 4、對自己有較積極的看法和評價 5、較少壓抑自己的經驗 當事人中心理論的目標 6、行為表現較成熟、較社會化，適應力 較強 7、壓力對當事人的影響程度降低，同時 也較易克服壓力和挫敗 8、性格上顯得較健康，人亦變得較具統 合性功能 9、對他人有較大的接納 當事人中心理論的特徵 相信受輔者的能力。 強調治療關係的重要性。 相信受輔者中心治療法涉及一個可預 測的過程。 焦點是「人」而不是「問題」 。 當事人中心理論的特徵 相信受輔者的能力個體基本上既是為朝向成長、實現和協調而努力，治療者便無須控制或操縱治療過程。 當事人中心理論的特徵 強調治療關係的重要性治療者試圖去瞭解受輔者，並將這種瞭解傳達給受輔者。強調在輔導過程中，輔導員與當事人都要全然投入。 當事人中心理論的特徵 相信受輔者中心治療法涉及一個可預測的過程。 如果治療者建立了一種幫助的關係， 並能幫助受輔者不受制於強烈的慾 望，變得成熟、獨立、勤勉，那麼 當事人即能獲得成長。 當事人中心理論的特徵 焦點是「人」而不是「問題」 。 不將重點放在當事人的過去，而是直 接處理當事人現在的情況。 * *