培育积极心理建设幸福校园.docVIP

培育积极心理 建设幸福校园 华南师范大学 吴发科 摘 要：幸福和幸福感有着自身的丰富内涵；“培育积极心理，建设幸福 校园”对学生的成长和建设幸福社会具有重要意义；因此要加强 学生积极心理品质的培养和幸福校园的建设。 关键词：积极心理；幸福校园。 最近，广东省委书记汪洋同志提出“建设幸福广东”，并且强调：建设幸福广东就要推进经济建设、文化建设、社会建设、生态文明建设、党的建设。加快转型升级是建设幸福广东的前提，构建法治社会是建设幸福广东的根本，改善民生是建设幸福广东的关键，丰富精神生活是建设幸福广东的支撑，加强社会管理是建设幸福广东的保障，实现人民民主是建设幸福广东的基石①。作为文化建设、生态文明建设重要阵地的中小学校，就要“培育积极心理，建设幸福校园”。 一.幸福的理解与释义 幸福的内涵极其丰富，对幸福要有辩证的理解。首先，幸福是社会、生态、环境的优越程度与和谐程度对人的生存影响的一种反映（客观因素）。一般而言，生存环境差劣，则人就没有幸福可言。其次，幸福是人们对外界事物（在经过社会比较后，对生活水平和生态环境等）的主观体验、理解和感知（主观因素）；其三，幸福是主客观因素有机融合之后，人们所产生的感受，也是人们在公平、和谐、宽松、舒适条件下，实现创造、奉献、分享、价值的一种体现和满足（最高境界）。 人对外界事物的主观认识和感知过程是一个心理过程。心理过程的最终就产生幸福感（或不幸感）。所谓幸福，不仅受外部因素——包括经济发展因素、社会条件因素和生态环境因素等的影响，而且受内部因素——包括个体的人生观因素和个体的心理品质因素等的影响。外因是幸福产生的条件，内因是幸福产生的主体，外因通过内因而起作用。因此必须承认，对幸福的感受，带有很强的主观性。 人的幸福感不完全取决于外部条件：不是外部因素条件越好，人们的主观幸福感就越高；同样的外部因素条件，个体的主观幸福感不同；富人的幸福感不一定高于穷人的幸福感。人的幸福感更多的是取决于人对外界事物（包括对学习、工作和生活，对金钱、名利和地位，对环境、社会和人生等）的主观认识和感知。这也就是说，主观认识和感知，受心理素质因素影响的程度相当大。 那么，提升人的幸福感，既要提升社会外部因素条件，包括社会的政治、经济、文化、生态、安全、正义、公平等方面；也要提升人的内部因素条件，包括人的文化、道德、心理品质等。那么，从学校心理教育视角看，要提升学生的幸福感，既要营造校园的外部因素——校园环境氛围，也要提升学生的内部因素——积极心理品质。 二. 培育积极心理 1. 培育积极心理的意义 何谓积极心理？积极心理是指人的积极认知、积极情绪和积极人格特质的心理状况及其反映。积极心理是一种乐观、和谐、健康、向上的良好品质，它影响人的行为表现、生活态度和未来发展。 为何建设幸福校园，要培育学生积极心理？学生的积极心理是建设幸福校园的基础，只有积极心理品质的人，对周围的环境和事物才有幸福的感受。学校是为国家、社会培养接班人的教育场所，培育学生积极心理，就是加强人的内部因素的建设。学生心理品质的优劣直接影响对校园生活的感受。因此建设幸福校园，培育学生积极心理品质相当重要。 培育积极心理对建设幸福广东有何意义？人若具有积极心理，对人生、生活就充满希望，就有幸福感；相反，则没有幸福可言。人若形成了积极心理品质，对社会、对生活、对环境就产生积极的、正面的认知和感受，就有幸福感。相反，则不但没有幸福感，而且可能对社会造成负面影响。人生不可能一帆风顺，遇到困难、挫折和不幸，不同心理品质的人，其认知、态度、感受和行为表现完全不同，其后果可能影响个体、家庭幸福生活，也可能影响他人幸福和社会稳定、社会和谐。因此，加强对学生的积极心理、阳光心灵的塑造，对学生成长发展、对家庭和谐幸福、对社会稳定和谐，对建设幸福广东，均具有重大意义。 幸福广东是由千万个家庭、由千千万万个体组成的。作为学校，培育学生积极心理品质，对学生的学习、生活、成长和发展具有重要意义。因此，培育学生积极心理品质，不但是对千万家庭的希望、和睦和幸福的贡献，而且是对建设幸福广东的贡献。 2.如何培育学生积极心理 1）积极心理的结构。积极心理的结构是金字塔式的建构（如下图）它由两个层面构成：顶层是目标——主观幸福感；底层是基础——积极心理品质。培育学生积极心理就是要构建学生的心灵金字塔。积极心理品质是深层的、内化的、稳定的人格品质——包含健全人格、良好情绪、和谐心态、积极认知、正常动机、适度自信、坚韧意志和适应能力等的心理品质。那么，积极心理品质的作用相当重要，如根基不牢，幸福感难以建立，即便建立也难以持久，只有积极心理品质的底层基础的坚实，才有顶层目标的幸福感的永恒。 积极心理结