高中体育选项课太极拳教学探析.docVIP

高中体育选项课太极拳教学探析 　　一、背景 　　自从开始实施新课程标准以来，我们的体育课也迈出新步伐，开设了形式多样的选项课，如搏击、健美操、太极拳等等课程。笔者对高二年级开设了太极拳课，深受学生们的喜爱，特别受到女生的青睐。我安排的教学内容为24式太极拳又称简化太极拳。在平常的课堂上，学生们认真学习，对太极拳似乎宠爱有加。然而，他们在一次课结束后表现出的轻松感引起了我的思考：24式太极拳并不能满足学生们所需要的运动量，有必要在课堂上穿插耐久跑，有利于提高学生的体能。 　　二、描述 　　片段一：思考以动补静 　　周二下午第一节课，我和学生们相约于学校的流觞园广场上太极拳课。这节课，我安排的内容为高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚四个招式。课堂上，学生们认真听着我对新招式的讲解，饶有兴致地琢磨着动作要领，并复习之前学过的动作。40分钟的课堂不知不觉地结束了。当学生们听到下课的音乐声响起，脸上露出了雀跃的笑脸，比上完篮球课的学生显得轻松许多。与往常不同，他们的笑脸与轻松让我感到的不是欣慰，而是前所未有的失落。顿时，我的脑海里浮现出了这样的疑问：24式太极拳的运动量对于每天忙碌于学习的高中生来说是否太小，能否很好地满足他们锻炼的需要，是否需要用其他活动方式来弥补？“耐久跑”，这三个字就像降落伞一样瞬间散落在我的眼前。于是，我决定在下节课安排一次耐久跑穿插在课堂中。