高考考前一个月动员技巧.ppt

距离高考一个月 山东省平度第一中学2010级3班 中午、晚上放学后在教室学习学生越来越少，如果同学想通过适度放松达到心态调整，做到了？还是适得其反？ 我们为什么会浮躁？怎么克服？我们班级氛围是否是条下滑曲线？ 为什么常讲、常做、常错的题目，经过几轮之后依然是错误？问题到底出在什么地方？是心态还是策略？ 最后一个月我们到底应该以什么心态，什么斗志、什么样策略迎接自己学习生涯中最为重要的高考？ 状元支招 　1、错题的处理 2、绝不一错再错 　把错题集中记录到一个本子上，一方面便于集中查阅自己犯过的错误，另一方面便于翻看。看到曾经出现过的问题，应该随时翻看课本里面相应的内容，这样边记边看效果会更显著。 临近高考的时候，我把几个错题本集中在一起，每个学科的错误都被我重新集中扫视了一遍，并以最佳状态做好了防范。以后再看到类似的题，就会联想到曾经犯过的错误，及时找到正确的答题方向。 3、减少失误，创造高分 “ 多出妙手不如减少失误”。 这是韩国著名棋手李昌镐的一句经验之谈。他谈的是下棋，但对考试也很有借鉴意义，特别是对那些学习成绩较好的学生，要取得出色的成绩，创造高分，减少失误最为重要。 “容易题不丢分，难题不得零分”。 保住应该保住的，往往也不容易；因为遇到容易题容易大意。所以明确容易题不丢分也是十分重要的。 难题不得零分，就是一种决不轻易放弃的进取精神的写照，要顽强拼搏到最后一分和最后一分钟。 会的做对无怨无悔，会的做完不留遗憾 4、“绕过拦路虎，再杀回马枪” 考试时难免会遇到难题，费了一番劲仍然不能突破时就要主动放弃，不要跟它没完没了地耗时间。 在做别的题之后，很有可能思路打开活跃起来，再反过来做就做出来了。 合理分配时间：克服恋题现象 会的不过分多答，不会的不过多纠缠。 5、让我当一回“黑马” 每年高考过后，总有不少学生令老师和同学大吃一惊，他们的单科成绩或总分突然比平时多上一二十分，甚至名次也上升了十多名，人们称他们为“应试型考生”、“发挥型选手”、“黑马”。 这是偶然现象还是必然结果？是否有规律和经验可以借鉴？ 坚持到底，给自己一个机会！ 6、千万不要太在意成功 一个美国人，多年来尝试在各种高楼险峻间走钢丝，从未失过足。然而在一次向全国人民直播的重要表演前，他对妻子说：“这次我一定要成功。”妻子心中隐隐不安，因为丈夫从未说过这句话。结果，她那有不败记录的丈夫在千千万万双眼睛前永远地坠落了。 越是想把成功捏住，越是会把它捏碎。成功在于拥有一颗平常心。超常发挥更在于心态比别人更冷静、更稳定。 * 一、克服不良心理，树立必胜信心 1、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏题，不注重基础训练。 2、消极厌学心理。上课打不起精神，甚至不来上课，来上课也是看小说杂志，做小动作，说闲话。 3、依赖懒惰心理。没有自己的学习计划，完全依赖老师，很少主动看课本，做练习。 4、虚荣漂浮心理。有些同学对知识一知半解，不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌握。 5、悲观紧张心理。有些同学一方面总感觉智力不如其他人，考大学无望；另一方面又很想踏入大学之门，因而长时间处于一种十分紧张的状态中，表现为：上课时昏昏欲睡，晚修时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得多，吸收少。 6、贪多求快心理。对基础性的“短平快”试题不屑一顾，尽找知识点多的综合性的难题来做，只求速度和数量，不加总结提高。 一、克服不良心理，树立必胜信心 必须有不自欺、不欺人的态度， 必须有埋头苦干、拼命硬干的精神； 必须摈弃“比上不足，比下有余”的思想，做到敢想，敢比，敢争，“试一试，争一争”是一种积极参与的心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。 考试要有一个良好的心态，要有勇气。学会自我微笑，挺胸抬头走路，挺直脊梁做人，助于增强信心。无论是复习还是在考场上，都需要积极的情绪和饱满精神。 一、克服不良心理，树立必胜信心 二、选择恰当的方法，提高效率 1、及时复习。 遗忘在学习之后是快速发生的，以后随着时间的流逝而逐渐变慢。 如果课堂上老师留下了几分钟让我们自由支配，那我们就要把这几分钟用于消化复习当堂知识，“趁热打铁”。每天的自习除了完成当天作业和试卷外，应保证当天功课的及时复习，当天功课当天清，一周功课一周清。及时复习花费的时间少，但效果好。 2、分散复习。 从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插的原则是：前后两科之间的干扰要尽可能的小，有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。 二、选择恰当的方法，提高效率 3、多次复习。 有的同学