2011年小学体育教学必修和自选内容.docVIP

海安县小学体育（与健康）教学基础内容 第一部分 年级基础内容 一年级 1．基础常识 课堂常规；运动安全；保护视力；保护牙齿；充足的睡眠。 2．队列队形 成2—4路纵队排列，立正，稍息，向前看齐；原地向右（左、后）转。 3．田径类 走与跑：直线走；30米直线跑；跳跃：单双脚水平方向的跳跃；单双脚垂直方向的跳跃；投掷：多种方式持轻物投掷；轻物掷远、投准。 4．体操类 小学生广播体操；技巧：纵叉，各种形式和姿势的滚翻（左右滚动，前滚翻），坐位体前屈。 5．球类 篮球：双手自抛自接和原地拍球，单手自抛自接和原地运球；足球：踩球，拉球；乒乓球：握拍，颠球，发球。 6．地方研发内容（学校根据实际至少确定一项内容） 手足双门球：手、脚熟悉球性与耍球；三门球；海安健身花鼓。 7．学校校本内容（根据学校体育特色确定内容） 大课间或课外活动内容；体育艺术2+1内容；阳光体育运动内容。 8．素质提升 各种方式的攀登和爬越；柔韧素质：立位体前屈、推起成“桥”；跑操〔6-8分钟600-800米〕。 8．国家学生体质健康标准测试（准确内容以市文件为准） 测量身高、体重；坐位体前屈；50米跑。 二年级 1．基础常识 怎样搬运体育器材；饮食卫生；养成良好的卫生习惯。 2．队列队形 成2—4路纵队-—集合；踏步走—立定；齐步走—立定。 3．田径类 走与跑：50米直线跑；快速跑；跳跃：多方向的跳跃；投掷：原地正面投掷轻物；原地侧向掷轻物。 4．体操类 技巧：前滚翻，“桥”；不同姿势的前滚翻，连续前滚翻；单杠：手臂悬垂。 5．球类 篮球：直线运球；足球：原地拨球；行进间拨球；乒乓球：接发球 6．地方研发内容（学校根据实际至少确定一项内容） 手足双门球：原地手射、脚踢远（准）；行进间手射、脚踢远（准）；三门球；海安健身花鼓。 7．学校校本内容（根据学校体育特色确定内容） 大课间或课外活动内容；体育艺术2+1内容；阳光体育运动内容。 8．素质提升 力量：小哑铃素质练习，轻物掷远；柔韧素质：纵叉、横叉、立位体前屈； 跑操〔6-8分钟600-800米〕。 9．国家学生体质健康标准测试（准确内容以市文件为准） 测量身高、体重；坐位体前屈；50米跑。 三年级 1．基础常识 人体部位图；怎样预防冻疮；为什么饭后或空腹运动不好；怎样预防中暑。 2．队列队形 成2—4列横队排队；向右、左、中看齐；1至N报数；半面向右（左）转。 3．田径类 走与跑：定时跑，曲线跑；跳跃：向高、向远的跳跃；投掷：原地侧面投掷轻物，上步侧向掷掷。 4．体操类 技巧：后滚翻；跪跳起；山羊：跳上成蹲立，各种姿势跳下；单杠：悬垂摆动。 5．球类 篮球：原地双手胸前传接球；行进间双手胸前传接球；足球：脚内侧踢球；脚内侧传接球；乒乓球：推挡球；小比赛。 6．武术 手型：拳、掌、勾；步型：弓步、马步；冲拳蹬腿类组合动作。 7．地方研发内容（学校根据实际至少确定一项内容） 手足双门球：原地自身或同伴之间手与脚、脚与手的传接球；三门球； 海安健身花鼓。 8．学校校本内容（根据学校体育特色确定内容） 大课间或课外活动内容；体育艺术2+1内容；阳光体育运动内容。 9．素质提升 力量练习：实心球掷远；力量耐力：推小车，单双手云梯悬垂；跑步〔8-10分钟800-1000米〕。 10．国家学生体质健康标准测试（准确内容以市文件为准） 测量身高、体重；坐位体前屈；50m跑。 四年级 1．基础常识 田径运动；全运会；足球；防止触电；准备活动和整理活动的作用；小伤简易处理方法；同伴溺水怎么办。 2．队列队形 走成蛇形队；跑步—立定。 3．田径类 走与跑：曲线跑；接力跑；跳跃：连续跳跃；立定跳跃；投掷：上步侧面投掷；双手前掷实心球。 4．体操类 技巧：侧手翻；山羊：跳上成跪撑，各种姿势跳下；单杠：跳上成支撑，推手跳下。 5．球类： 篮球：双手头上传接球，运球组合练习；足球：脚背外侧运球，正脚背踢球；羽毛球：颠球、发球。 6．武术 步型：仆步、虚步、歇步；推掌弹踢类组合动作。 7．地方研发内容（学校根据实际至少确定一项内容） 手足双门球：原地手、脚射门技术；行进间手、脚射门技术；三门球； 海安健身花鼓。 8．学校校本内容（根据学校体育特色确定内容） 大课间或课外活动内容；体育艺术2+1内容；阳光体育运动内容。 9．素质提升 体能练习：校园越野跑、追逐跑、限时跑；力量耐力：头手倒立、掷实心球；跑步〔8-10分钟800-1000米〕。 10．国家学生体质健康标准测试（准确内容以市文件为准） 测量身高、体重；坐位体前屈；50m跑。 五年级 1．基础常识 科学锻炼身体的方法；篮球；心理健康；为什么课间要进行适量的活动；自测脉搏的方法；亚运会。 2．队列队形 走成螺旋队形；错肩行