19-羽毛球1.docVIP

《体育与健康》课教案 班级 五 六 七 八 上课时间 10：25-11：10 13：30-14：10 14:20-15:05 15:15-15:50 教学内容 羽毛球——握拍及球性练习 课次 1 教学 目标 1、认知目标：通过教学使学生认识到 2、技能目标：通过教学使学生。 3、情感目标：培养学生 教学 过程 课的内容 练习步骤 练习要求 组织形式 及安全指示 运动量 次数 强度 时间 准 备 部 分 （5’ 一、课堂常规 1、体委整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内容与注意事项。 4、处理见习生。 二、热身跑 热身跑： 两路纵队女生在前，男生在后，绕篮球场慢跑4圈。 一、 集队要求：静、齐、快。 二、 1、跑步时不要讲话 2、保持队型 一、四列横队 集队、跑步时不要相互推搡。 1 1 小 2 3 基 本 部 分 （30’ 一：握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。 二：球性练习 练习一：颠球 练习二：球抛起，用拍面去接住下落的球。 练习三：落在地上的球，用拍面把球捡起。 1、教师讲解示范，学生跟着练习。 2、学生练习，教师巡回指导，纠正错误动作。 1、认真听讲，积极思考。 2、认真练习，努力去做的更好 3、不会的同学，向同伴请教，或向老师求教。 讲解、练习队形： 四列体操队形。 练习时，注意自己的拍子，小心打到边上的同学 中 中 10 20 结 束 部 分 （5’ 集队 放松练习 总结本课内容 下课 放松练习： 1、颈、肩 2、腰腹部 3、下肢 1、集合速度快。 2、充分放松。 注意力集中，听从教师指挥。 若干 弱 5 课后小结