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喜 怒 惧 哀 复习： 温故知新 情绪的作用对人产生什么影响？Ｐ６３ 第六课 做情绪的主人 学会调控情绪 教学目标 1 理解情绪对人行为和生活的影响和作用 2 了解青少年时期情绪易于波动，不稳定的特点，明白情绪需要调控的道理 3 知道情绪调控的有效方法，形成自我调适，自我控制的能力，继而能够比较理智地调控自己的情绪 【教学重难点】　　教学重点：调控情绪的方法　　教学难点：调控情绪方法的运用 第二框 学会调控情绪 下雨了！怎么去踢球？ 好久没下雨了，噢！！ 下雨了？带伞就行了！ 思考：同样是下雨，三人的情绪是怎样的？为什么会不同呢？ 一、情绪是可以调适的 1.理智是情绪的“闸门” 2.情绪与个人的态度紧密相连 活动一：面对下雨 老奶奶情绪的变化取决于什么？ 调控情绪：个人的态度 往往会有更多的积极健康的情绪表现 有消极悲观态度的人 往往会有更多的消极无奈的情绪表现 有积极乐观态度的人 一、情绪是可以调适的 情绪与个人的态度时紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。Ｐ63（划书） 活动二：齐齐来读书 阅读书本65页 2002年世界杯足球赛期间，韩国一青年因为观看球赛与其母发生口角，一怒之下竟杀死其母。 1.准备观看球赛,你认为韩国青年表现出什么情绪? 2