高中生学习方法技术报告.ppt

高中生学习方法探讨 集中复习和分散复习效果对比 记忆材料的数量与识记时间 高中学习特点 知识量大； 学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律； 综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。 第一次月考结束了，你对你取得的成绩满意吗，你对高中学习特点清楚了吗？你了解自己的学习特点吗？怎样高效学习，使自己的成绩平稳提高？ 1． 考试时，你一看过题目就马上答卷吗？ 2． 你觉得出声朗读比不出生读书更容易记住吗？ 3． 在做计算题时，你是边分析题意边做吗？ 4 听收音机或录音带，在你眼前就会浮现出形象的场面吗？ 5． 在接连不断地解题时，你是否精神涣散注意力不集中？ 6． 学习时，你一看图解和表格，就能容易记住吗？7． 你是否因为自己怕害羞而认为自己不好？8． 你是否认为看课外书和参考书更容易理解？ 9． 你是否从事情的结果上来判断事情的好坏？10．你看过课本上的插图和表格后，它们会清楚地浮现在眼前吗？ 11．你是否不注意生活细节，举止随便？ 12．你对你的英语挺得意吗？ 13．你是否先判断问题的对错，再着手解决14．你在记诗词时，是否听唱片或磁带比看文字更容易记住？ 15．你是否把失败放在心上？ 16．你是否感到会读的汉字或英语单词比不会读的更容易记住？ 你了解你自己的学习方式么？ 第2、3、4、7、 12、 13、14、15、16题选“是”记0分，选“否”记2分；其他题目选“是”记1分，选“否”记0分。将题号为偶数的题目得分相加，另将题号为奇数的题目得分相加。 偶数题-测记忆型学习方式 得分（ ） 0——4分：说明你的记忆型学习方式为听觉型，即你的听觉记忆占优势，听到的东西比看到的东西容易记住。5——8分：表明你的记忆型学习方式为中间型，即介于听觉型与视觉型之间。9——13分：表明你的记忆型学习方式为视觉型，即你的视觉记忆较听觉记忆好，看过的东西比听到过的东西较易记住。 奇数题-测认知型学习方式 得分（ ） 0——3分：表明你的认知型学习方式为熟虑型，即解决学习中的问题倾向于深思熟虑 ，不草率用事。4——8分：表明你的认知型学习方式为中间型，即介于熟虑型与冲动型之间。9——12分：表明你的认知型学习方式为冲动型，反应敏捷、迅速，但往往考虑不周，错误较多。  学习的五个环节 听课 复习 作业 总结 预习 学习的五个环节 1.预习 ---- 通览教材，找出重点难点。 2.听课 ---- 集中注意力，充分理解、掌握方法，做好课堂笔记。 3.复习 ---- 查缺补漏，整理笔记。 4.作业 ---- 巩固知识，加深理解。 5.总结 ---- 及时总结，温故知新。 学习方法----有效的拟定学习计划 “凡是预则立，不预则废。” ----[中国古谚语] 1.明确目标（远期、近期） 根据自己的实际情况，明确长期和短期的目标，根据自己的目标制定对应的长期和短期计划。 2.计划要突出重点 各门课必须掌握的知识重点和能力训练； 自己的薄弱科目或某科中没有学好的部分（短板效应） 。 3.计划要留有余地（劳逸结合） 4.及时调整计划（做阶段性检查、总结） 学习方法----有效的拟定学习计划 原则: 1.根据不同的学习内容以及自身情况来安排不同的学习时间。 如：英语单词的记忆可利用早晨、睡前的零碎时间，而数学题可利用晚上整段的时间进行思考。 2.要考虑休息睡眠的时间，具有可行性。 3.要确定具体的学习标准。 如：学习化学的时候要记住多少个方程式，学习英语是要阅读多少篇文章。 4.要有灵活性。有突发事件可做相应的调整。 学习方法----高效率的记忆方法 据心理学家绘制的“记忆曲线”：人的记忆有两个遗忘高峰，一是接触信息后一分钟；二是接触信息后的24小时。要想保持长期记忆的秘诀就是“在你忘记之前复习它，并记住它。” 最好在9小时内复习, 5次复习一般就可基本保持不忘。 学习方法----高效率的记忆方法 学习程度与记忆率 学习程度与记忆率 有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组遗忘平均值比甲组高。 学习程度深、回忆率高。达到150%的时候，回忆效果最好。 重复次数过多，会影响记忆程度，因为机械重复过多会对于学习产生厌倦心理，大脑皮层处于抑制状态，记忆效率将降低。 31.6% 36.8% 31.6% 分散复习