七年级思品第五课演示课件.pptVIP

在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率，正所谓“文武之道，一张一弛”，“磨刀不误砍柴工”。 １、在紧张的学习过程中，要保持良好状态，就要注意（　　）　　Ａ、劳逸结合　　Ｂ、看看是否有人比我更紧张、更吃力　　Ｃ、不断提高自己的目标　　Ｄ、少玩点，少睡点，多学点 ５、心理学家认为，课间休息十分钟后再学习，听觉、视觉工作效率可以提高３０%。所以（　　）　　Ａ、课间十分钟不提倡继续看书、写作业　　Ｂ、课间十分钟可以组织一些拔河、赛跑等激烈的 体育活动　　Ｃ、课间十分钟在走廊上追逐打闹是有科学依据的　　Ｄ、课间十分钟的作用比课上四十五分钟的作用大 第五课 文武之道 一张一弛 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 阅读教材第33页迟之悟的故事 想一想： 过度读书给迟之悟带来了什么危害？ 造成高度近视，损害了健康。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 用脑过度有害无益 脑科学研究成果表明，在脑疲劳的状态下，人会出现头昏脑胀、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散、思维紊乱等恶性反应。同时，长期脑疲劳，还会出现失眠、焦虑、健忘、抑郁等症状，有的甚至会危及生命。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 我们身边也不乏像迟之悟一样的同学，认为起早贪黑、课间不休息、不参加文体活动就是勤奋。这样超负荷的学习和长时间的脑力劳动有哪些坏处？ 1、损害身心健康。 2、降低学习效率。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 苏科全科网 我们能从P34漫画中得到什么启示？ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 阅读P34小故事，想一想“我”的聪明药是什么？ 劳逸结合，有利于提高学习效率。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 关于怎样安排学习和休息，每个人都有自己的经验。让我们看看能从高考状元身上学到什么？ 福建省2006年高考状元曾春明在接受采访时谈到：除了经常与老师沟通外，兴趣广泛的他通过各种途径自我减压。紧张出现“极点”时，我喜欢打打篮球、上上网放松自己，有时也画画漫画。 济南市高考理科第一名，平阴一中的赵休龙，一直通过体育活动调节自己的学习节奏。 一张一弛，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快，精神焕发，从而达到事半功倍的效果 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 劳逸结合的意义: 一、促进身心健康 二、提高学习效率 三、一张一弛，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快，精神焕发，从而达到事半功倍的效果 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 历史上有许多名人，有各种各样的爱好，这些爱好对他们的学业、事业有什么影响呢？ 娱乐休闲对他们的工作事业有极大的帮助。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 小组讨论：娱