科学坐月子温丽明精选.ppt

醴陵市妇幼保健院 温丽明 新生儿护理 皮肤护理： 保持皮肤干净，经常给宝宝洗澡（夏天2~3次，冬天1~2次 减轻对皮肤的摩擦，衣着、鞋袜要得当，浴后可涂上婴儿润肤露 保持适宜的室温，一般18~26度。 避免过分保暖，以背部手感温暖而无汗为好 尽可能不用刺激皮肤的物品：如药膏、成人香皂或药皂等 新生儿护理 脐部护理： 保持局部干燥和清洁 每天洗澡后用75%酒精消毒，由内向外 岂涂龙胆紫 观察 红肿？ 渗水？ 出血？ 突起？ 脓液？ 皮痂？ 新生儿护理 新生儿哭闹不安怎么办？ 哭是新生儿的语言，热了、饿了、撒娇了、病了、弄痛了也常哭闹。 　 当新生儿出现与往日有明显的反常表现时，要结合新生儿的精神、吃奶情况及一般表现综合分析，若考虑哭闹不安是由疾病引起，应立即送往医院诊治，不能延误。 常见新生儿生理症状 生理性黄疸 出生后2~3天开始出现，表现为面部（鼻尖更明显）、躯干及四肢皮肤轻度，10~14天天内自然消退，不需治疗。早产儿3~4周退 病理性黄疸 出生后很快出现（一般在24小时内），并且迅速加深，伴有口唇黏膜苍白，呼吸急促，心跳过快，须及时治疗 生理性体重下降 出生后略下降，如果超过7﹪，要引起重视 新生儿乳腺肿大及假月经 新生儿吐奶（上松下紧，胃容量30~90毫升） 新生儿大、小便状况 第一天 粘稠状墨绿色胎便 母 乳 黄色糊状，3~5次/天 人工喂养 淡黄色，2~3次/天 小 便 6~8次/天，偶呈淡红色 随着辅食的添加和婴儿的长大，大便次数会减少。 大便性状的观察 泡沫：糖分摄入太多或宝宝受冷 奶油状：脂肪消化不良 臭味 ：蛋白质消化不良 绿色：饥饿或感染 产褥期保健要点 特别关注 (二)产褥感染 对孕产妇的指导 产褥期注意个人清洁卫生，尤其是外阴部的清洁；产褥期母乳喂养注意加强营养；出现发热、腹痛应及时就诊。 产后形体恢复 产后健身操 如果坚持每天锻炼，体形就会逐渐恢复。可以运动量慢慢增大，直到出血停止前，不要做太大的运动。运动量小但要经常运动，直至觉得有疼痛感。（剖腹产可在产后六周再开始） 产后形体恢复操 骨盆底运动 分娩第一天即可做骨盆底运动，收紧您的骨盆底肌肉，就好像憋住小便一样，在自己感觉舒服的限度内尽量坚持长一点时间，然后慢慢放松，反复做10次。 产后形体恢复操 增强腹部肌肉运动 在第一周，呼气时轻轻地缩紧腹部的肌肉，维持数秒钟后再放松。然后压紧腹部练习：仰卧在床上，用枕头或靠垫撑住头和两肩，两腿弯曲，然后在呼气时抬起头部和两肩，保持这种姿势数秒钟，然后放松，再重复做3次。 产后形体恢复操 侧伸运动 抬起头和肩部，够向另一侧的脚踝。躺下去休息一下，然后向另一侧复复动作。 产后形体恢复操 侧抬腿运动 使双腿和臀部及头部保持在一条线上，将上面那条腿抬至与肩部同高，然后放下。这项运动可以帮助产妇锻炼臀部和大腿的肌肉。 产后形体恢复操 侧腰运动  保持髋部朝前，在感到舒适的情况下，手尽量向下滑。动作要缓慢而连贯，将手停在腿侧。 产后形体恢复操 拱背运动 在开始时保持背部平直，然后慢慢向上拱起，像一只猫一样。如果有任何不适的感觉，请立即停下。这项运动可以帮助锻炼背部肌肉。 产后形体恢复操 脚踩踏板运动 踝部用力将两脚向上弯，再向下弯，反复练习。它能改良血液循环，防止脚部肿胀。可每小进做一次，从分娩后第一天就开始。 注意休息、心情愉快 产褥期是女性一生中非常重要的阶段，做好产褥期的保健和护理，让产妇姐妹们顺利愉快地度过这个关键时期！ 新生儿护理 新生儿护理 * * 科 学 坐 月子 什么是产褥期 定义  从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态，一般需要6个星期，在这个阶段医学上称为产褥期