母乳喂养.1精选.ppt

母 乳 喂 养 俗话说：“金水银水不如妈妈的奶水。”母乳是喂养婴儿最适宜的天然物质。母乳喂养已被世界卫生组织推荐为婴儿最佳喂养方式。但尽管如此，仍然有不少妈妈倾向于采取人工喂养，因此，有必要进一步介绍母乳喂养给母婴双方所带来的不可估量的一处。 (一)、母乳喂养对宝宝的好处： 1、母乳，尤其是初乳，最适合新生儿生长发育的需要。它含有新生儿生长所需的全部营养成分。 2、母乳喂养的孩子更聪明。母乳中含有益智脂肪DHA、胆固醇和乳糖，是脑细胞生长、发展及稳固的关键滋养物。DHA有助于视网膜的发育。 3、母乳中含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质，可以争强新生儿的抵抗力。 4、母乳中含有帮助消化的酶，有利于新生儿对营养的消化和吸收吃。 5、母乳的孩子，不会引起过敏反应。如湿疹。皮肤柔软、光滑。 6、母乳喂养的的孩子，牙齿排列较好， 有甜美的 笑容。 7、妈妈喂哺时对宝宝的爱抚动作，能使宝宝充分感 受母爱的温暖，获得心理满足及安全感。 （二）、母乳喂养对妈妈的好处： 1、宝宝对乳房的吸吮刺激，能反射地促进催产素的分泌，有助于产后妈妈子宫的收缩，加快产后恢复。 2、母乳喂养的妈妈能更迅速地减少体重。 3、哺乳时释放的激素使妈妈感觉松弛、平静。有助于妈妈的身心健康。 4、母乳喂养可以降低妇女患乳腺癌、子宫癌及输卵管癌的危险。 5、哺乳过程中，母子间的肌肤相亲，互相凝视，可以增进母子间的感情，也有妈妈了解自己的宝宝。 6、母乳清洁无菌，温度适宜，可根据宝宝的需要随时喂哺。省去了消毒奶具等繁琐的家务。母乳不必 花钱买，减少了家庭开支。 二、重视授乳前的乳房保健 （一）、青春期的乳房保健 1、 注意营养：为适应身体生长发育的需要，要适当的增加动物蛋白及脂肪的摄入，纠正素食，偏食等不良饮食习惯，以免影响乳房的发育。当然对脂肪和动物蛋白的摄入也不能不加节制，否则体内过量的堆积脂肪，不但引起肥胖还可能会使月经初潮年龄提早。 小贴士：加强锻炼：经常跳健美操或健美舞，参加体育锻炼，加强上肢及胸大肌的锻炼，既能使乳房发育良好，也能使身体匀称地发育，避免体内脂肪堆积。 2、乳房按摩：饭后1小时开始，去掉胸罩，先做16~20次扩胸运动，然后平卧在床上，用一块软棉布垫于胸部皮肤于衣服之间。在按摩时，首先用双手在乳房的根部四周点揉按摩；然后从乳房的下部兜住乳房做顺时针运动8~12次，再做逆时针运动8~12次；最后沿乳晕用双手向乳头处使乳头肌肉收缩而勃起。每次动作3~5遍即可。 3、不要束胸 4、佩戴合适的胸罩： 一般认为：当用软尺测量乳房，从乳 房的上缘经过乳头到乳房与胸壁皮肤褶皱处下缘的距离 大于16厘米时，可以戴胸罩。小于16厘米时，则不宜佩戴。 二、重视授乳前的乳房保健 （二）、性成熟期乳房的保健： 1、注意精神调适：情绪变化往往会影响神经---内分泌系统的正常调节功能，增加乳腺疾病的发生几率。保持积极乐观的生活态度和愉快稳定的精神状态，在乳房保健中特别的重要。 2、少用口服避孕药：对有乳腺癌家族史的妇女及初产妇前口服避孕药的妇女和伴有乳房疾病的妇女尤其要注意。 二、重视授乳前的乳房保健 （三）、妊娠期乳房保健： 1、 保护乳房：妊娠期乳房逐渐增大，重量增加，需要佩戴合适的胸罩支托乳房，防止乳房受到外伤或挤压。怀孕后应每天擦洗乳头，促进乳头皮肤角化。以预防哺乳期发生乳头皴裂。 2、纠正乳头内陷： 3、定期检查乳房： 二、重视授乳前的乳房保健 （四）、哺乳期的保健： 1、哺乳前柔和地按摩乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利于刺激排乳反射，可以避免宝宝过长时间的吸吮。 2、切忌用肥皂或酒精之类物品清洗乳头，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。如需要，只需用含有清洁水的纱布清洁乳头和乳晕。 3、哺乳中应注意宝宝是否将大部分乳晕也吸吮住，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，宝宝也容易很快吃饱。如宝宝吸吮姿势不正确或你感到乳头疼痛，应重新吸吮，予以纠正。 4、哺乳结束时，不要强行拉出乳头，因在口腔负压下拉出乳头，会引起局部疼痛或破损。。应让宝宝自己张口，使乳头自然地从口中脱出。乳头拉出后用清水清洗干净