心理大课堂2：走出抑郁讲述.pptVIP

如何走出抑郁、焦虑—心理大课堂系列 心二病区：张丽 概述 抑郁症 焦虑症 抑郁和焦虑共病 抑郁、焦虑和季节的关系 心理调适 抑郁症常见表现 心情特别沮丧或者情绪极其低落 没有能力体验快乐或对日常生活感到无趣 几乎每天失眠或嗜睡 食欲、进餐方式或体重有了相当大的变化 疲劳，不能集中精力 感觉毫无希望或毫无价值 有不适当的负罪感 性欲低下 有自杀的念头、意识或行为 ※微笑型抑郁 这部分患者尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑和悲哀，外表却若无其事，面带“微笑”，这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，而是出于应对社会交往、应付工作、应付家人、碍于面子而违心地强作欢颜。这种微笑性抑郁症最青睐那些高学历、有相当身份、有地位、事业有成的人士。 另一种情况是有自杀企图的重症抑郁患者为了实现其自杀的目的，有意识地掩盖自己的痛苦体验而强作欢颜，以此逃避医务人员和家人朋友的注意，为自杀创造条件。 概述 抑郁症 焦虑症 抑郁和焦虑共病 抑郁、焦虑和季节的关系 心理调适 ◇抑郁和焦虑在心理障碍或精神障碍中好像孪生兄弟，常同时或先后出现。这其中要分清谁是主次先后，因为焦虑障碍中轻度的抑郁很常见，抑郁症中焦虑更常见，而它们也都会出现在其他精神障碍中，如痴呆、精神分裂症。 焦虑症的主要症状 内心莫名恐惧，好像大难临头，却说不出为何；或者虽有担心的对象，但这种担心在多数人看来过分了 还要有诸如头晕、脸变