唱响自信之歌公开课精要.ppt

　　小王从小说话就结结巴巴，说一次话要停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，并积极付诸行动。课上他积极举手发言；课后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练表达能力的机会，都不放过…… 　　几个月后，在班级举行的演讲比赛中，他获得了第一名。…… 缺点 优点 行动 请问： 这说明了什么？ 1、相信自己，勇于尝试，接受挑战。 相信自己能行，才能大胆尝试，接受挑战。为此，我们要在回忆过去的成功经历中体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。 （二）增强信心与实力 当然，在接受挑战中，我们也可能犯错误，会失败，面对这种情况怎么办？ 你一事无成 你比别人差 你浪费了时间 你必须放弃 你永远无法成功 ———失败表明你获得了 经验 ———失败表明还有缺点 ——失败表明有理由重 新开始 ——失败表明还要继续 努力 ——失败表明还要 一些时间 失败并不意味着 每个人在实现目标的过程中，总免不了失败的时候，但如果以自信积极地态度去面对失败，最终一定会获得成功。 2、战胜挑战，体验成功，加速增强实力。 对于前进过程中的问题、困难乃至失败，从容应对，把注意力集中到完成任务上，加速增强实力。而实力，才是撑起信心的最重要支柱。 阿基米德曾说过:“给我一个支点,我就能托起整个地球!” 成功的喜悦 信心 ﹖ 实力 实践 如何理解自信是我们人生道路上最宝贵的财富？ 自信是准确的自我定位和客观的自我评价，是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最可宝贵的精神财富。 ，，， * 如果你认为你是出色的，那么你就是出色的。 你要相信自己能飞得很高； 你要相信 自己能做到最好。 在生活的战场上， 并不是强壮或聪明的人取胜。 但最终取胜的人， 一定是那些认为自己能胜的人。 ——摘自（美）Shiv Khera所著的《You Can win》 妙语锦囊 　 ①P23第一段 第二行“自信是成功之基，这是因为自信的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。” ②P26第一段 “正是由于自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。” 为什么自信有助于成功?（为什么自信是成功的基石？） 自信者的哪些心理品质有助于成功？ 主要有：乐观、好奇、专注等。 乐观 对成功充满希望 好奇 不断奋斗 专注 全力以赴 为什么说这些心理品质有助于成功？ ①乐观就是对于结果不甚明朗的事情，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满希望；面对困难与失败，不轻言放弃。 ②好奇就是看重自己解决问题的能力，把绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗视为最大的快乐，这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力。 ③专注就是对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，不会被与任务无关的事情所干扰。 毛遂的成功 具备自信心 发现自己的长处 　　《庄子》中有个叫子舆的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界…… 每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。 有个人问一位盲人：“你什么都看 不到，这么活着不觉得痛苦吗？” 这位盲人回答说：“我痛苦干什么？ 和聋子相比，我能听见声音； 和下肢瘫痪者相比，我能行走； 和哑巴相比，我能说话。 生活如此善待我，我为什么要痛苦？相反，我活着很快乐，也很充实。” ??? 一个盲人整天为自己看不见而烦恼，于是他到处求医，想治好自己的眼睛。后来有一位郎中告诉他，你从现在开始弹琴，等你弹断1000根琴弦以后你的眼睛自然就好了。瞎子信以为真，从此开始练琴。他的生活每天都在琴声的陪伴下愉快地度过了，后来他迷上了弹琴，感到自己的生活充实了许多，人也变得乐观起来了，也不再考虑自己还是瞎子。等到1000根弦都弹断了，他的眼睛并没有亮起来，可他却不再求医治病了，因为他已经意识到自己的很多闪光点和潜力 完全可以