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体育锻炼保健小常识 1、体育锻炼对心血管的好处有哪些？ A、运动性心脏增大。 B、安静时心搏频率减慢。 C、安静时心搏频率加快。 D、心脏每搏输出量增加。 E、心脏每搏输出量减少。 2、运动前的准备活动内容有哪些？ A 走步 B 慢跑 C调整呼吸 D放松练习 E专门性练习 马拉松之由来　 一提到长跑运动，不难就会想起「马拉松」这个名字。「马拉松」其实是一个平原的名字。公元前490年，当时的波斯欲吞拼希腊，希腊士兵奋勇抗敌，最后在马拉松平原击败波斯侵略者。传令兵菲力彼得斯 (Pheidipides) 拋掉盾牌跑了四十多千米回到雅典，高呼他们胜利了之后，便倒地牺牲了。后来为了纪念马拉松战役及菲力彼得斯的英雄事迹，便于第一届的奥林匹克运动会举办了马拉松长跑比赛。　　正式的马拉松长跑比赛全程长42.195千米 (26英里385码)，通常在公路上进行。由于不同赛道的倾斜度有别，所以马拉松长跑并没有正式的世界纪录，而只有这个项目的世界最佳时间。 A.印度　B.日本　C卡塔尔　D.泰国 2、本届多哈亚运会是第几届？A.13 B.14 C.15 D.16 3、本届多哈亚运会的吉祥物是什么？ A.卡塔尔羚羊 B.多哈小熊 C.熊猫胖胖 D.眼镜猴 4、本届多哈亚运会，中国队共得几枚金牌，银牌，铜牌？A.165 88 63B.165 78 48C.166 88 90D.170 67 63 4、第一届奥运会在那里举行？ A 美国 B 英国 C 雅典 D 法国 正确答案：C 5、奥林匹克运动会的口号是？ A 更高 更快 更强 B一切为了健康 C焕发活力 重在参与 D 团结 友谊 和平 正确答案：A 6、北京申办2008年奥运会一共需要多少个比赛场馆？ A 27 B 30 C 37 D 40 正确答案：C 1 2 3 4 5 6 （题目出示后，举手抢答，答对加30分，答错减30分） 1、举重比赛的级别是按照什么划分的？ A年龄 B身高 C 体重 正确答案： C 2、你知道铅球的起源吗？ A扔掷手榴弹 B 过防火墙 C攻城 D投掷炮弹 正确答案：D 大约在公元前，人们就开始用石头和带把的石头进行投远比赛。到公元十四世纪时，战争中出现了炮兵，当时发射的炮弹是圆球形的，重量为16磅。在炮兵的训练中，时常进行投石头的比赛，这个石头与炮弹的样子和重量差不多。后来人们为了统一规格，不用石头，改投金属做的圆球，重量还是16磅。因为当时的铸铁技术比较高，所以制作的金属球的重量也比较准确。以后统一用公制，16磅折合成公斤就是7.257公斤。它一直沿用下来。直到近十几年鉴于7.257有三位小数不方便，采取“四舍五入”的办法，改为7.26公斤 。? 3、篮球为什么没有1、2、3号队员？ A表示对裁判的尊重 B表示对冠亚军的尊重 C避免和裁判员的罚球手势冲突 D避免和记分规则冲突 正确答案：C 一次罚球 两次罚球 三次罚球 罚球 4、举重运动员为什么搓白粉？ A使手变的粗糙 B吸取手上的汗 C刺激肌肉 D保护皮肤 正确答案：B 5、棒球是由什么皮包裹的？ A 羊皮 B 牛皮 C 马皮 D 人造皮 正确答案：C 6、下列哪个游姿速度快些？ A 蛙泳 B 自由泳 C仰泳 D蝶泳 正确答案：B (风险题) 10分 20分 30分 50分 正确答案：C 正确答案：C 正确答案： * * 运动项目 体育明星 北京奥运 体育小知识 多哈亚运会 温州市建设小学 林虹 体育锻炼小常识1 2 3 4 （必答题，每题20分） 正确答案：A 、B 、D 正确答案：A、B、E 3、冬天锻炼怎样防止冻疮？(有2条正确的) A 刮大风时，不宜长时间在室外锻炼 。 B 最好养成用冷水洗脸的习惯。 C 手、脸、耳朵等部位不能擦油脂。 D 因为会生冻疮最好不要锻炼。 正确答案：A 、B 4、定