成功源于好习惯成功源好习惯.doc

成功源于好习惯 一、习惯是什么？ 习惯是指个体在一定情境下自动地去进行某些活动的特殊倾向，是一种后天获得的趋于稳定的动力定型 习惯形成的原因是由于一定的刺激情景与个体的某些动作在大脑皮层上形成了稳固的暂时神经联系——条件反射链索系统，当个体在同样的刺激情景作用下时，条件反射的链索系统就会自动地出现，人就会自然而然地或自动地进行同样的有关动作 习惯的意义 著名教育家叶圣陶说过：“中小学的根本任务就是培养学生的习惯。” 良好的学习习惯，是学习活动顺利进行的保证如果一个孩子没有养成良好的学习习惯，这个学生的学习是不可想像的，学习成绩也一定不会好作为教师和家长的重要任务之一是要培养孩子良好的学习习惯，抑制和消除不良的学习习惯习惯自幼习得学习习惯是在小学低年级就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯难有多大改进日本心理学家调查过从小学四年级到高中三年级学生的学习习惯，结果表明，学生随着年龄的增长，其学习习惯的得分并不增加良好的学习习惯要尽早培养孩子年龄越小，越容易养成良好的学习习惯，形成的良好习惯也越容易巩固住不良的学习习惯发现得越早，也越容易纠正那种认为树大自然直的观点是不可取的不良习惯积累越多，越不容易建立良好的习惯因为任何习惯都是比较牢固的暂时神经联系，要想改变它，必须做出巨大的努力，花费很大的气力例如，有的孩子形成上课不集中注意听讲的坏习惯，即使在教师的教诲下有了改正的决心，有时好了几天却又犯了犯了又改，改了又犯，这需要长期的意志锻炼，有时是非常痛苦的所以，那种认为小学低年级要让孩子放纵一些，到了高年级再来培养孩子学习习惯的做法是不正确的二、小学生学习习惯是怎样形成的？ 学习习惯形成的标准一般有三条：一是动作的速度，指经过多次反复练习，组成学习习惯的一系列动作的敏捷性日益提高；二是动作的质量，指动作的精确性和协调性应该不断提高；三是学习者本身的体力消耗和脑力消耗要不断维持相对平衡学习习惯的形成的心理发展规律： 1.由外部支配到内部控制的过程小学低年级学生的学习习惯是在教师和家长的要求下或模仿他人情况下形成的例如, 小学低年级学生上课注意听讲、积极思考问题以及认真完成作业等学习习惯的形成，主要靠外力作用，很少出于内部自觉到了小学高年级和中学，学生随着学习认识的提高，把老师和家长的要求转化为自己的内部动力，使学习习惯形成更趋于自觉性，表现在任何情况下，都能自觉地努力学习 2.由简单到复杂的过程孩子在小学低年级的学习习惯是具体的、简单易行的例如，上课铃响立即进教室准备好上课的文具用品，安静地坐在自己的位置上等。这些都是小学低年级容易做到的到了小学高年级和中学，随着学习认识水平的提高，知识的不断增长，那些抽象的比较复杂难做的学习习惯、应用系统学习方法的习惯等良好学习习惯在学习活动中将日益得到巩固3.由不稳定到稳定的过程孩子在小学低年级，由于年幼无知、缺乏自制力，一些良好的学习习惯是不稳定的例如，语文课能认真听讲，但数学课听讲却不认真到了小学高年级和中学，在老师和家长的教育下，良好的学习习惯日益稳定? 例如，对各学科出现的疑难问题都能独立思考等4.好习惯和坏习惯不断斗争的过程不是好习惯代替坏习惯，就是坏习惯代替好习惯教师和家长应根据孩子的年龄、个性特征，培养其良好的学习习惯，抑制和消除不良学习习惯 克服坏习惯首先要使孩子认识到坏习惯的危害，树立克服坏习惯的信心和决心 其次是锻炼孩子与坏习惯斗争的意志力意志在良好学习习惯形成中起着重要作用，孩子缺乏毅力，不能持之以恒，良好的学习习惯就难以形成。例如，有的孩子既想学习又想看电视，为培养放电视时自己能坚持学习的好习惯，就要以顽强的毅力抑制看电视的念头而坚持学习，经过多次反复，就能形成当别人看电视时自己仍能坚持学习的好习惯。在学习任务未完成时，再好的电视节目也不看，这种学习的专注习惯就是慢慢锻炼形成的习惯具有稳定的一面，但不是固定不变的，只要运用适当的方法，锲而不舍，不良的学习习惯终会被克服三、良好学习习惯需要哪些生活习惯做基础？ 规律生活很重要遵守常规要知道积极参与热情高独立完成少烦恼 文明礼貌重在教清洁卫生自己搞与人合作信誉好收拾整齐能做到 孩子的25个好习惯：爱国守法热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立； 关心时事，每天读报看新闻； 爱护文物，旅游观光不“ 留名” ； 遵纪守法，走路靠右、自觉排队 依法行事，用法律保护自己； 孩子的25个好习惯：明礼诚信 礼貌待人，与人见面微笑，问声好 文明赛场，加油鼓励不骂人； 实事求是，不“添油加醋”； 珍爱生命，关心他人，保护动植物； 遵守规则，不玩“赖皮”； 孩子的25个好习惯：团结友善 善于合作，在“ 互惠” 中求双赢； 学会商量，有话好好说； 尊重他人，耐心听人说完话，不动别人东西 文明礼貌，微笑待人，公共场合低声 利人利己，用过东西归原处；