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宝应县安宜镇沿河小学大课间
集 体 备 课 簿
学校 安宜镇沿河小学
年级 三 年 级
项目 乒 乓 球
教者 徐 树 华
二0一二年至二0一三年第一学期
教学进度
序号 教学内容 1 乒乓球的发展史 2 乒乓球的握拍方法 3 介绍乒乓球推挡的方法 4 介绍乒乓球正手发球的方法 5 乒乓球正手挡球的方法 6 国庆节放假7天 7 乒乓球加力推挡技术 8 乒乓球下旋推挡技术 9 推挡技术 10 正手攻球技术 11 正手攻球技术 12 练习发平击球、正手攻球技术 13 正手攻球技术 14 正手攻球技术 15 乒乓球步法及乒乓球战术 16 乒乓球步法及乒乓球战术 17 乒乓球步法及乒乓球战术 18 乒乓球实战练习
宝应县安宜镇沿河小学大课间集体备课纸
教学内容 乒乓球的发展史 周 次 第 1 周 教学目标 1、让学生了解我校选项课开展情况和相关选项要求。
2、了解乒乓球的发展史 教 学 过 程 备注 开始部分
一、课堂常规
1、整队、集合(全体选项学生)
2、师生问好,教师介绍选项的相关要求。
3、学生根据自己的意向,到选项课任课教师处登记。
二、队形组织:学生成N列横队
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
(×代表学生,▲代表老师)
基本部分
一、教师介绍选乒乓球的相关注意事项及要求
1、集中注意力练习
2、介绍课堂常规及上课的地点及相关要求
3、学校体育的目的和任务。
重点讲述:通过科学合理的体育学习与锻炼:
1)达到增强体质,增进健康(三维健康观)。
2)掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能,养成自觉锻炼的习惯。
3)培养良好的思想品德,提高道德修养。
4)发展大学生体育才能,提高运动技术水平,促进体育普及。
二、介绍乒乓球的发展史
介绍乒乓球运动概况
① 起源
② 发展
③ 国际乒乓球联合会
活动部分
一、全班成四列横队集合,根据教师口令,完成相应的动作
组织队形:
二、讲解队形(要求:前二排蹲下)
结束部分
1、师生道别。
2、重点强调上课地点。
宝应县安宜镇沿河小学大课间集体备课纸
教学内容 乒乓球的握拍方法 周 次 第2 周 教学目标 1、了解学生乒乓球技术水平。
2、基本掌握乒乓球的基本握拍方法。 教 学 过 程 备注 开始部分
一、课堂常规
1)体委整队,报告人数。
2)检查服装。
3)上课、师生问好。
4)宣布本课内容
二、准备活动
绕场慢跑2—3分钟
三、行进间徒手操(4╳8)
1)头部运动
2)扩胸运动
3)体转运动
4)振臂运动
5)腹背运动
6)弓步压腿
7)仆步压腿
8)膝关节绕环(原地)
基本部分
一、集中注意力练习
二、讲解乒乓球运动的基本握拍方法:
① 直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端(如图1)
② 横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(如图2)
三、熟悉球性
① 托球练习
② 持拍向上颠球练习(如图3)
③ 对墙击球练习(如图4)
活动部分
一、练习方法:
1、全班成四列横队集合,根据教师口令,完成相应的动作
2、原地四面转向,但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形:
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
(×代表学生,▲代表老师)
三、组织方法:
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
(原地。一人一球)
四、两人一组,任意组合练习
结束部分
1、整理运动
要求:整理运动时,学生之间相互按摩肩背部。
1)上肢-躯干-下肢
2)按摩放松
2、本课小结
3、布置课后作业
4、宣布下课
宝应县安宜镇沿河小学大课间集体备课纸
教学内容 介绍乒乓球推挡的方法 周 次 第 3 周 教学目标 1.巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法
2.初步掌握乒乓球反手平挡球的方法 教 学 过 程 备注 开始部分
一、准备部分
课堂常规:
1)体委整队,报告人数。
2)检查服装。
3)上课、师生问好。
4)宣布本课内容
二、准备活动
1.绕场慢跑2—3分钟
三、行进间徒手操(4╳8)
1)头部运动
2)扩胸运动
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