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小儿推拿按摩精要
小儿推拿按摩 怀柔区第一医院中医科 李红萍 孩子感冒是让家长最头疼的事了,一来孩子不愿意配合吃药打针,二来药吃多了又怕会有副作用。其实,家长们只要在日常生活中经常给孩子推推揉揉,就能替孩子挡住感冒的袭击。 专家推荐的小儿推拿按摩介质 外感表证类如感冒等多选用解表类药:如葱汁、姜汁、薄荷汁等 小儿推拿按摩手法操作要求 婴幼儿按摩手法种类较多,有不少按摩手法与成人手法相似,小儿脏腑娇嫩,形气未充,肌肤柔弱,耐受力差,故有的手法虽然在名称上和成人一样,而在具体操作时却完全不同。 1、小儿推拿按摩操作身体顺序是先头面,其次上肢,再次胸腹腰背,最后是下肢;穴位顺序是先推主穴后推配穴,或先推配穴后推主穴。 2、小儿推拿按摩手法的总要求是:轻快,柔和,平稳,着实,透达病所,刺激强度要适宜,不可竭力攻伐。 3、手法刺激的强度应根据患儿年龄大小,体质强弱,病史长短,病势急缓而定。如病轻患儿,操作时间宜短,用力宜轻,速度宜缓,一日或两日一次;病重患儿,操作时间宜长,用力易重,速度宜快,每日按摩一至二次。 施术体位 按摩治疗时,根据小儿的病情、所选取的穴位以及操作手法等因素,小儿分别采取坐位、俯卧位、仰卧位等体位。按摩者以方便操作,便于用力为前提,选取坐位或站位施治。施术时固定好婴幼儿体位,注意小儿的体位坐卧舒适、力求自然,以免小儿躁动时引起外伤。小儿推拿按摩的穴位有点状、线状、面状。小儿推拿按摩的穴位一般不分男女,习惯上上肢只推左侧穴位,但也有推右侧的,其他地方一般双侧。 按摩时间 按摩时间的长短与次数的多少,对预期疗效有重要影响,必须在实际工作中,根据病情的虚实缓急,定出比较适当的治疗时间和次数。一般说来,凡属实证与急性疾病,每日按摩次数宜多、时间宜短,每日可以按摩2次,甚至更多,每次按摩的时间约在20~30分钟:属虚证与慢性病,每日按摩次数宜少,时间宜长,每日可按摩一次或间日一次,每次按摩时间约在30~40分钟。从刺激强度上而言,实施手法时的力量要均匀、柔和、轻重适宜、深透有力。当然,按摩时间的长短,还需要根据选用穴位的多少来具体决定。总之,小儿推拿按摩以皮肤红润为定量的依据。 按摩疗法的补泻问题 关于按摩疗法的补泻问题,一般说来补泻与手法用力的轻重、操作的速度和方向相关,顺、上、轻、缓为补,逆、下、重、急为泻。又有说法是用力轻、速度慢、顺经方向为补,反之则为泻,如用力和速度在两者之间,往返方向进行则为平补平泻。 小儿推拿常用手法 1.直推法(图196)医生用拇指桡侧缘,或用食、中两指指面附着于治疗部,做单方向的直线推动 小儿推拿常用手法 2.分推法 用双手拇指罗纹面以穴位为中心向两侧作分向的推动,称为分推法,又称为“分法” 3.合推法 合推法是与分推法相对而言,又称合法、和法 小儿推拿常用手法 4.旋推法 医生用拇指罗纹面轻附于治疗的穴位上,做顺时钟方向的环旋移动。 预防 1.擦迎香:早晨起床或晚上睡觉前,用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。 2.浴面:取坐位或仰卧位,用掌根在面部上下擦动100次。 3.摩百会:取坐位,用掌心盖在头顶中央的百会穴上,慢慢摩动2分钟左右。 4.擦涌泉:取坐位,用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。 头面部穴位 【攒竹(天门)】 位置:两眉中间至前发际成一直线。 操作:两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,又称开天门(图201)。 次数:30~50次。 ?主治:感冒、发热、头痛、精神萎靡、惊惕不安等。 头面部穴位 【坎宫(阴阳)】 位置:自眉头沿眉向眉梢成一横线。 ?操作:两拇指自眉心向眉梢作分推,称推坎宫,又称分阴阳(图202)。 ?次数:30~50次。 ?主治:外感发热、头痛目赤。 头面部穴位 【太阳】 点、线结合穴。 ?位置:眉后凹陷处。 ?操作:①两拇指挠侧自前向后直推,称推太阳;②用中指指端揉或运,称揉太阳或运太阳(图203)。 ?次数:30~50次。 头面部穴位 【迎香】 位置:鼻翼旁五分,鼻唇沟中。 ?操作:用食、中二指揉,称揉迎香。 次数:20~30次。 ?主治:鼻塞流涕。 头面部穴位【风池】 ??位置:枕骨下胸锁乳突肌与斜方肌之间。 ???操作:用拿法,称拿风池。 ???次数:5~10次。 ???主治:感冒、头痛、颈项强痛。 腰背部穴位 【肩井】 点状与面状结合穴位。 位置:在大椎与肩峰连线之中点部位。 ?操作:①用手指按其穴位,称按肩井;②用拇指与食、中二指对称用力作拿法,称拿肩井(图215)。 ?次数:按30~50次;拿3~5次。 ?主治:感冒、惊厥、上肢抬举不利等。 腰背部穴位【大椎】 ? 位置:第七颈椎棘突下间隙。 ??操作:用中指揉,称揉大椎。 ? 次数:20~30次。 ?主治:项强、发热、咳嗽。 腰背部
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