男性肾虚多泡脚.docVIP

男性泡足可补肾壮阳 现在男性养家糊口压力大，工作繁忙，肾虚已经成为危害男性健康的一大隐患。 肾虚究竟有多可怕呢？ 它会引起早泄、精快(早泄)、无法勃起或勃起不坚(阳痿)、性欲低下、阳痿等性功能障，严重的还可导致男性不育; 　 那么肾虚是怎么造成的呢？ 从肾虚形成的后天因素来看主要有： 1）竞争残酷，压力过大：现代文 明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出 现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的 肾虚; （2）生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏 致使肾虚。 （3）纵情色欲：不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体 的肾精，造成肾虚。 现在市场上泛滥的增强男性活力的西药多种多样，但是西药毕竟有副作用，长期服用壮阳补肾的药物不但不能根治肾虚，反而带来副作用。 中医 治病的原理不是简单的消炎，比如说前列腺炎根本就是受西方医学的歪曲了，不应 该定义为炎症，导致现在随便找个土代夫也敢给你开点消炎药说能治前炎。前炎 是因为内脏功能紊乱导致内分泌失调导致体内湿热过盛，前列腺内液体环境失常 导致前列腺溃疡，用消炎药根本是驴唇不对马嘴，用消炎药有什么用。只有将体内液体环境调整好前炎才能不治自愈。而这只有中药有这个能力，所以治前炎只 能通过汤药调理，加上配合注意饮食、作息才行。想健康补肾还是中药最有效果。 并且无毒副作用与依赖性。 专家推荐合理泡足对男性肾虚有着至关重要的作用。 泡脚之所以能补肾，原因有很多，最重要的是泡脚可以让人的身体热量增加，这样就有利于活血，另外里面的中药成分会随着热水化开，脚部肌肤会吸收一些补肾的中药，长此以往，男性可以恢复活力，达到强深不深的功效。 那么，我们先要选择合理的时间段补肾，知道一天当中什么时候肾经气血比较衰弱的时辰，晚上9点泡脚是补肾的最佳时机，在此时泡脚，并且身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，如果白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，而且人也会因此感到舒适。 如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，而且对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。建议大家泡脚后不再进行其他活动，然后隔数分钟入睡，那么补肾效果会更佳。 患者要注意购买时泡足片内的成分，一定要买含有锁阳、枸杞和当归的复方泡足片。足梦破阵子泡足片包含这几种成分，患者可以关注以下。这几种中药用在一起，可以调理阳痿早泄，腰腿酸冷、并且增强患者免疫力。 先让我们来看看这几种中药的神奇之处。 锁阳：本品呈扁圆拄形，微弯曲，长5～15cm，直径1.5～5cm。表面棕色或棕褐色，粗糙，具明显纵沟及不规则凹陷，有的残存三角形的黑棕色鳞片。体重，质硬，难折断，断面浅棕色或棕褐色，有黄色三角状维管束。气微，味甘而涩。 功效：补肾阳，益精血，润畅通便用于腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘。 枸杞：枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目 功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 当归：性温，味甘辛。归心、肝、脾经。? 功效：补血活血，调经止痛，润肠通便，可以很好地顺通人体内部。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、有的时候，如果感觉痛经的话，特别难受的话，可以选择当归使用的，有很好的保健功效，虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。 另外，男性补肾药注意用热水泡足经泡足片完全化开，泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水，不能太热;以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。 可配合按摩涌泉穴位，交通心肾。涌泉穴(在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)为中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令脚掌发热即可。 药补不如食补。此外，专家还推荐肾虚的男性自制以下几款补肾粥。 补肾壮阳粥1：枸杞猪腰粥 　　枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。 　　补肾壮阳粥2：鹿角胶粥 　　鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。 　　补肾壮阳粥3：杜仲腰 　　杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾