篮球教学+行进间单手肩上投篮+朱世杰.pptx

动作名称行进间单手肩上投篮教材功能 培养学生身体协调性 增强篮球基本技术 熟练掌握行进间单手肩上投篮技术动作 同时能够灵活运用动作方法 右脚跨出一大步的同时接球 接着左脚跨出一小步 并用力蹬地起跳右腿屈膝上抬 同时举球 右手五指自然分开 仰腕持球后下部 左手扶球侧下面 将球举至头部侧上方 大臂平行或略高于肩关节 大小臂约成90度 肘关节内收 当身体接近最高点时右臂抬肘向篮的方向伸臂 并通过快速拨指动作使球柔和地从食 中指端拨出动作要领 起跳充分 举球 伸臂 屈腕 拨球连贯 用力适度 动作口诀右脚跨步手接球 左脚跨步蹬地起右膝上抬并举球 右手仰腕持后下左手扶球头侧上 大臂不能低于肩右臂直角肘内收 身体上升近最高右臂抬肘向篮伸 食中指拨把球投动作重点和难点 重点 起跳后空中投篮的动作 难点1 投篮动作的时机2大臂与肩关节的位置关系3拨指动作要由食 中指完成易犯错误及纠正方法1右脚跨出同时接球的动作 容易衔接不流畅 造成掉球或走步（纠正：进行二人一组的移动传接球练习 熟练掌握跨步接球动作）2在完成投篮拨指的动作时不是由食指和中指完成（纠正：学生面向墙壁 手臂伸直扶墙 依靠食指中指拨动动作将身体推起 感受拨指）教学方法指导 让学生做好准备活动后 进行熟悉球性练习 培养支配球控制球的能力 教师讲解示范 学生进行分解动作和连贯动作练习 教师纠正错误动作并指导 根据学生的不同掌握程度进行接球 跨步 投篮单个动作练习 由间到繁层层深入谢谢大家朱世杰