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- 2017-03-31 发布于湖北
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运动对心率的影响 步骤:1.感觉心脏的节律跳动,记录心跳次数 腕部测定动脉搏动次数/分钟 原地运动后再次记录心率和脉搏 2.提出有关心率和运动关系的问题 3.作出运动影响心率的假设 4.设计并实验,记录数据 5.列表或绘制曲线图 6.讨论,得出结论,交流结果 收缩压:心脏收缩时,动脉血压上升到的最高值。一般为12~18.7kPa 舒张压:心脏舒张时,动脉血压下降到的最低值。一般为8~12kPa 在血液循环中,血液对血管壁的侧压力,叫做血压。 医生常用“收缩压/舒张压(千帕)”的形式来表示血压。 缚—放—充—放—听 如果一个人的血压持续高于18.7/12kPa,则认为是高血压。 如果一个人的血压持续低于12/6.7kPa,则认为是低血压。 高 血 压 你的亲人中有患高血压的吗?他(她) 有什么感觉?你能不能用所学的预防高血 压的知识指导他们的生活,让他们改变不 合适的生活习惯? 预防高血压要注意体育锻炼,控制糖 和脂肪的过量摄入,多吃清淡食物,多吃新 鲜的蔬菜和水果,克服不良的生活习惯,保 持心情愉快等。
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