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项目介绍 主讲人：黄丽嫦 广州市派康运动医学有限公司 赛乐SCP专业训练球 1、? 安全（Security），慢速放气保护； 2、? 舒适(Comfort)，身体接触处舒适，提供良好支撑而不会过于柔软； 3、? 出色（Performance），人球合一，展示出色性能。 赛乐SCP专业训练球 使用者身高??????匹配训练球 直径 140-153cm????? ?黄色训练球（45cm） 155-168cm????? ?红色训练球（55cm） 170-185cm????? ?绿色训练球（65cm） 188-203cm????? ?蓝色训练球（75cm） 205cm及以上???? 银色训练球（85cm） 赛乐SCP专业训练球 注意事项： 1）用软布和温的肥皂水清洗训练球。警告：不要使用擦洗剂或是化学清洗剂 2）Thera-Band?训练球专为室内使用设计，不适合户外使用。 3）训练球被放置的表面上不能含有能刺破、划伤、磨损或是以其他方式损坏训练球的物品。 赛乐SCP专业训练球 使用方法： 1.骨盆摇动 赛乐SCP专业训练球 3.躯干伸展 赛乐SCP专业训练球 9.仰卧躯干转动 赛乐SCP专业训练球 10..卷腹 赛乐SCP专业训练球 12.躯干伸展抬举 赛乐SCP专业训练球 15.空中水平 赛乐SCP专业训练球 19.肩外展 赛乐SCP专业训练球 22.俯卧撑