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运动对机体心血管功能的影响 宁夏医科大学生理学系 李光华 运动对心脏活动的影响 运动对血管功能的影响 运动对血细胞的影响 心脏（心房或心室）一次收缩和舒张构成的一个机械活动周期，称为心动周期。 一、心动周期和心率 心率和心动周期有关联否？ 当心率加快时，心动周期有何变化？ 问题 心率 心动周期 收缩期 舒张期 净工作T 特点 （次/min） （s） （s） （s） （s/min） 正常 75 0.8 0.3 0.5 22.5 心率变化对心脏的影响 舒张期长于收缩期，有利于心脏长期工作。 舒张期明显缩短，不利于心脏持久活动。 舒张期显著延长，增加了心率的储备。 心率的快慢决定心动周期的长短。当心率加快时，心动周期将缩短！且舒张期缩短的更为明显，不利于心脏持久活动！！！ 减慢射血期 减慢充盈期 心房收缩期 等容收缩期 快速射血期 等容舒张期 快速充盈期 心房收缩期 图 心室收缩和舒张时心瓣膜、血流方向的变化 总结： 心室肌的收缩和舒张形成室内压变化 ——是心室与心房或心室与主动脉压力梯度 的根本原因。 压力梯度 ——是推动血液流动的主要动力。 瓣膜的开或关（由