高职生心理健康教育（朱静）自我意识.pptVIP

* * * * * 第四章 大学生的自我意识 第一节 自我意识概述 第二节 大学生自我意识的特点 案例1 心比天高 陈丽是一个非常优秀的女生，人长得漂亮，有一双会说话的大眼睛，能歌善舞，才艺发展比较全面，在大学是个受欢迎的学生。回到家里，爸爸妈妈又把她捧为掌上明珠，对她宠爱有加。 有这样能干的学生，班主任老师更是将她视为不可多得的骨干成员，一直都很重用她，凡事都让她管理，可是渐渐地，陈丽越来越自命不凡，和同学之间的矛盾也越来越大了。这个学期初，她所在的班级重新成立班委会，班主任征求她的意见，她说这个“太笨”，那个“不会说话”，不是摇头就是撇嘴，意思十分明显：全班除了她没人能当班干部了！也许正是她的这种态度，引起了同学们的普遍不满，班干部竞选时， 她以11票只差落选了。当时，她看见结果后就哭了，下午也没去上课。 第一节 自我意识概述 自我意识也称自我，是个体意识发展的高级阶段。 自我意识从内容角度包括三个方面，一是生理自我，人对自己所存在的生理状态的认识，包括身高、体重、容貌、性别、运动与静止、温饱与饥饿、舒适与病痛等方面的认识；二是社会自我，人对自己的角色、责任、权利、义务、地位、社会关系等方面的认识，三是心理自我，人对自己的价值观、人生观、世界观、记忆、智力、需要、兴趣、爱好、气质、能力、性格、情绪、意志力等方面的认识和体验。 二、自我意识的结构 (三）自我控制 （二）自我体验 （一）自我认识 （一）自我认识 自我认识反映自我意识的知觉过程，是人对自身的容貌、能力、气质、性格、兴趣等身心特征的认识和评价，包括自我感觉、观察、分析和评判。自我认知是自我意识的重要组成部分，在自我意识系统中具有基础性地位，关系着人的身心健康和心理素质。 自我感觉是自我认识的基础。自我评价是整合了关于人自身的内部和外部的诸信息，对自身进行了全面地思考和综合地评判而得到的认识，因而最能代表人的自我认识水平，对人的自我意识会产生较大影响。一项自我感觉能力的实验性研究表明，自我感觉能力是人体参与运动时重要的心理特征之一，其高低与中枢神经系统的兴奋性及其对肌肉的控制能力 ,肌肉本体感受性的敏感程度和肌体的机能状态等有关 。 （二）自我体验 自我体验反映自我意识的情绪情感过程，是人在认识自身的基础上引发的情绪情感体验，如自信、满意、自尊、内疚、羞耻、厌恶等。自我体验是主体自我对客体自我持有的一种态度，与自我认知、自我控制相关联。 自尊心是指人在社会比较中所获得的有关自身能力、价值等方面的积极心理体验。自信心是指人在社会活动中能够承担某种任务或责任的积极心理体验。自尊心、自信心是自我体验的重要内容，与自我评价相关联。积极的自我评价一般能够增强人的自尊心和自信心，反之，会降低人的自尊心和自信心。适度的自尊心、自信心能够激励人更好地实现成长发展。 （三）自我控制 自我控制反映自我意识的意志过程，是人在自我认知、体验基础上，有目的地对自身的行为、思维、态度、情绪等进行调节和掌控的心理活动。 自我控制简单地可以概括为发动和制止两个维度，就是在检查和监督基础上，支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍的行为。自我控制的具体表现很多，包括启动或制止行为，心理活动的转移，心理过程的加速或减速，积极性的加强或减弱，动机的协调，根据计划监督检查行动，动作的协调一致等。 三、自我意识的形成 婴儿期自我的发展 第一逆反期/幼儿期自我的发展 童年期自我的发展 少年期自我意识的发展 青年期自我概念的发展 中年期自我意识的发展 第二节 大学生自我意识的特点 一、大学生自我意识内容的特点 二、大学生自我意识结构的特点 三、大学生自我意识发展的特点 一、大学生自我意识内容的特点 （一）与同龄人相比，大学生对身体成熟状态、外貌形态等特点等有了更为深刻的认识; （二）大学生社会责任意识较同龄人更为强烈，自我意识带有鲜明时代特征; （三）大学阶段学生的智商、情商等方面表现整体上好于高中时代，优于社会上的同龄人，价值观、人生观、世界观取向更加符合社会主流 大学生对生理自我的认识更为深刻，不仅注重外表，更加注重内涵。在大学校园中常常会看到这样的两道风景：刚上大学一年级的女生或者是因为穿惯了高中的校服，或者是因为生长环境比较偏远落后，不擅打扮，仪表妆扮很朴素、青涩，言行举止没有底蕴、气质，而大四女生经历了三年的修养和塑造，衣着打扮得体时尚，言谈举止优雅成熟，魅力十足。特别是对身高、体重、长相、性等生理状态有了更加理性的认识。绝大多数大学生通常都能够正视自已