把你的英语用起来-大纲.docxVIP

解读英文透析法一、原理：用你的大脑对英文材料中的生词用法等语言知识进行滤膜分析，以电子词典为工具，定量地析出语言知识，在提高词汇量的同时，轻松培养对英文的熟悉感。二、特点：选择最纯正的材料，大幅度提升吸收生词的速度，使用电子词典，对材料海量吸收。摆正学习的观念和方法一、学习误区1，以背单词为核心→在各种听力和阅读材料中学习英语单词，积累单词，在具体的语境中理解单词。2，语法无用，或者语法学好了才代表语感→没有语法，你读不懂各种长句和结构复杂句，写不成具有层次感的长句，还会给自己的阅读理解和写作能力造成障碍。3，口语万能→输入的语言含量要多，听和读方面下的功夫要打，对英文语音的模仿跟读要有。4，口音纯正标准，口音=语言能力→把合理的时间投入到英文的流利和精准上。5，听力只听标准音，能听懂快速的英文=英文听力好→在保持听标准音的同时大量听不同口音的英文。6，学英语背诵短文很有用→学习如此枯燥一般坚持不了，应该找更容易坚持下去，对毅力的耗损没那么大的办法。7，考试考证至上→考试范围过于狭窄，很难对学习有促进作用，不能和恩浩建立起自我监控和评估的流程。8，只学教材，不读原著→真实的世界是老外的真实生活状态，看懂他们的书，听懂他们的新闻，上他们的网站。?二、学习效率：1，单词：在各种听力和阅读材料中学习单词。2，语法：学习语法。3，口语：加大听力输入量，加强对英文语音的模仿练习。4，阅读：读英文原著。三、输入英语1，听力和阅读输入量要很大，在听和读方面下足够的功夫，对英文语言的模仿要加大联习。2，“i”即你现在的水平，“1”即比你现在稍微高一点点的难度。主动给自己的学习难度升级，时刻保证自己的输入材料完全符合I+1，而不是i+10或i-1。3，输入的材料类型很难度级别在一定时间内相对要狭窄。只输入自己感兴趣的材料，把熟悉的语言知识以不同的模式快速熟悉起来。4，学习的材料和环境环境应该是有趣的、轻松自如的，才能实现效果的最大化。5，英文学习必须建立一个系统化量化流程，包括建立一个量化的考核标准，并规定好整个学期周期的时间，学到足够把迎人作为自己的学习和工作语言使用的程度。四、简易策略1，尽量杜绝社交网站的影响，干扰性太强。→一旦持续的注意力分散和精神力无法集中成为你的习惯性动作，问题就会很严重。2，学习只让你自己一个人知道，在事情没做成前不要到处列计划宣扬。→当你和别人分享的时候，这种分享的行为会造成一种假象和错觉，大大减缓你真正做成事情之后的满足感，继而无法对你的坚持性行为产生驱动里，大大降低你的成功率。3，用记事本来监控自己的学习流程。→任何长期性自我改造和自我学习的过程，都必须在自己的监督和跟踪下完成、如果没有这种自我的观察和反馈，肯定会失败，把这么一个长期的大计划仅仅交给你自己的毅力和坚持力，很明显是对自己的不服责任，所以做记录是非常必要的。→技巧：列计划：首先列出整体的学习计划，然后记录完成多少或者有什么新想法；做记录：记录时间可以以天为单位。周末至少抽出一个小时，好好回顾一下本周的学习历程；记录内容：时刻记录下自己的收获和成绩，把自己的英语水平时时都记录下来。在完成重大突破的当天，可以自己去庆祝一下，并且给那一页记上书签，方便自己时时翻阅，自我激励；复习：用艾宾浩斯复习表格复习学过的知识；P554，列计划时绝不要自我期望过高。→不切实际的计划很容易半途而费，因为想要的太多，却没有足够的心智力量来支持，你举不起来这么重的杠铃，当然就会失败。5，立即行动。→每个人都很容易过于乐观地估计“明天的自己”，而没有把现在的自己抓紧，很多事情就都推到了明天。→当你决定做某件事的时候，不要给自己找借口，列个计划都有好几天。6，主动养成正面的自我激励模式→把“不要……”的口号换成“要……”。如，把“不准吃零食”换成“保持空腹感”。→使用沉溺性的自我奖励机制：出现中断计划的情况时，把“自责，让负面思想充满脑袋”换成“我要做好某事，然后就可以如何如何”。如，每天坚持看书，但是一看书就犯困，这个时候不要责备自己，而应该换个思维，对自己说，这个下午我坚持把书看完，晚上就吃顿好的。→坚决杜绝自我辱骂式的良心谴责办法。→自责、自骂只会加重负面情绪。?五、挤出学习时间1，和电视剧说拜拜。→每天的放松娱乐固然重要。运动、充分的睡眠、和朋友聊天、出门游玩等，任何一项活动的轻松效果都远比看电视好。2，不要晚上学习，把学习时间调整到早上。（早睡早起）→人的大脑和潜意识都有欺骗性的。也就是说，当你终于下班了，大脑就会持续给你的身体发出“这一天已经结束了，到休息的时间了”的信号明明身体还精神着，但是这样的信号下，你不自觉地就会觉得累。这个时候，如果加持学习，对你的毅力和心智就是损耗。→恶性循环：晚上学习身体疲惫，学习效果差→拖到很晚，牺牲睡眠时间，得不到很好的休息→明早