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1.3培养好习惯[修改版]
培养好习惯
新北区试验中学 黄淑娟
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“三岁看大,七岁看老。”
意思是说:一个人在青少年时期形成的习惯,会影响到他未来的学习、事业、婚姻、家庭和社会等方方面面的领域。
由此你可以得出什么结论?
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一、青少年时期必须养成好习惯(为什么?)
1 、青少年时期可塑性很大,是习惯养成的关键时期。这一时期容易养成好习惯,即使有了不良习惯,纠正起来也比较容易,而长大了要改正坏习惯就难了。
2 、抓紧青少年时期养成好习惯,将对我们的一生产生重要影响。
二、如何培养好习惯呢?
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明明一到暑假就贪图玩乐忘了学习的事,到最后几天才马马虎虎完成作业,不仅两个月一无所获,还要受到老师的批评。
今年暑假妈妈想出了一个遥控明明的方法,和明明一起制订一份作息时间表和计划书:进行一个小时的体育活动,画三幅小国画,写三张毛笔字,做一个小时的作业,然后看电视,睡午觉,看书。看电视不得超过两小时。计划订好之后,画一张表,完成一项打一个勾。总体完成好的奖励,否则处罚。
明明每天按计划实施,日复一日、从不间断,他的习惯慢慢养成,无论父母在不在家,他都会自觉去做。
1、母亲最大的成功之处在哪里?母亲的做法对我们培养好习惯有何启发?
2、明明在好习惯培养过程中有什么值得我们学习的地方?
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我身上有哪些好习惯: ;
我身上有哪些坏习惯: ;
我要培养哪些好习惯: 。
培养好习惯与改掉坏习惯是一个问题的两个方面,不改掉坏习惯,相应的好习惯也难以形成。
培养好习惯必须改掉坏习惯
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二、如何培养好习惯
(1)培养好习惯必须有完善可行的计划;
(2)培养好习惯必须有实际行动;
(3)培养好习惯必须有坚定的毅力;
(4)培养好习惯必须改掉坏习惯;
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经验分享
你在学习、生活中也许还有养成好习惯的方法,请你和大家一起分享……
请人监督、改变环境、奖惩结合……
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