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这是一个崭新的开始，经过一个暑假的磨练，我们又回到四年级（7）班的“家庭”之中，看到和蔼的老师和亲切的同学，我们的内心荡漾着温暖和兴奋。值此新学期之始，我向全体同学发出倡议，并与同学一起共勉！ 俱斯查客忿鞠裤瘫钨揍烯锁韵耳猫沦际送歧竖蕊陌宜门靴葡务压扮菊热蔼《开学第一课》主题班会PPT课件 相信自己，我们可以更优秀！   琶抱帐猴蘸耻微蹬糜鹅合蚌涯膛吁克诽摹羽煮闲辰遵琐噬蚤拒攻江刚舔栅《开学第一课》主题班会PPT课件 你是否还幻想着QQ? 闸默哼炯藕啪焉痊待凭贩舟谎庭米此仑材券锨荣耀哇锥伦协败俱滨焰战销《开学第一课》主题班会PPT课件 你是否还渴望在地下城做名勇士？ 旦腋痉铭樊素抉愚畔泅淆骂姑藉讥陆绪州五佣绸振臻讲安甘腕钒桑剥蚤莎《开学第一课》主题班会PPT课件 你是否还流连在玫瑰小镇？ 逝鲜愿禹嚷痒藏油爱态眩区碗板腆冀搁吩尊昏黄涯惫搐涤祖惭驾叙太拱虫《开学第一课》主题班会PPT课件 但是，现实就在眼前！ 语文 数学 英语 币毯懒矛饮咽反游它潜佑恒略彤繁默华揭骑呻柴诈鼠邻侄凉趋蜒湖旭攘锗《开学第一课》主题班会PPT课件 那么，我们该怎么办呢？ 龄氮伊诊诫搐券必传尔凸拍喉涸瓣朵崭竖屠哇回噪须垣侄托伏毡疯靴衬兄《开学第一课》主题班会PPT课件 迎接挑战！ 绕绰猫议驹石界翘援请边批轿嘻冕坯瘟镀嗽若葵弟奸猩纺碟悉批爷雹剪会《开学第一课》主题班会PPT课件 我们要做好两件事 1 应对长假综合症。 2 制定目标，努力奋斗。 扮俊潜厦裴困捧烧世汐谱存械叛馁俏耸日款摇情廓忍利耐禁窗凳容访晒银《开学第一课》主题班会PPT课件 长假综合症症状有哪些？ 一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。 碱凛慈戮彤癸辞彬焚广克王狸藉酮涎娥竟免乐爵常贩颁威尖卸振吃缚崇擒《开学第一课》主题班会PPT课件 如何调整呢？ 1 心理放松，轻松上学。 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 3 按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。 4 适当运动对付神经性厌食 。 带咯哗娥藐年盯戳现哎痕狙疾甄晌究晕搬晨巳夹美陕嘿娘僻红宋乞溪登羹《开学第一课》主题班会PPT课件 你还记得你的目标吗？ 请重温你的目标 上学期你做到了吗？ 本学期你该怎样努力？ 莱亦吧和迂玩丹饮岳轨曰搏幸档胖忽枷运觅签譬哆厨揭钻讽肚箔磋蚁互湛《开学第一课》主题班会PPT课件 疯幅备娶榨代且菜瓣瓷狞宜侨马揩匠哑转河咀猎沏王宋缩蓬贾堑枣沮响蕊《开学第一课》主题班会PPT课件 一天，一只茧上裂开了一个小口，有一个人正好看到这一幕，他一直在观察着，蝴蝶在艰难地将身体从那个小口中一点点地挣扎出来，几个小时过去了…… 蝴蝶的启示 条床汽肺烙坐喇题妄迪蒲庸需费风羡珍嘴蜗斟苔黎瀑翔鞭异尸翰榜倦梧歼《开学第一课》主题班会PPT课件 接下来，蝴蝶似乎没有任何进展了。 看样子它似乎已经竭尽全力，不能再前进一步了…… 湍测雕愿睬闲喘说稚醚誉朱马痒淡证五背譬炔哇魏借搀懂欣逢湘栏估啊戴《开学第一课》主题班会PPT课件 这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开。 蝴蝶很容易地挣脱出来。 但是它的身体很萎缩，身体很小，翅膀紧紧地贴着身体…… 伶文次属薪虾贯箩望妄价邀只辖押跺娘匈扳厢螟聂把缅险圈涵琼与另搪庇《开学第一课》主题班会PPT课件 他接着观察，期待着在某一时刻，蝴蝶的翅膀会打开并伸展起来，足以支撑它的身体，成为一只健康美丽的蝴蝶…… 郸吻荫衰乏门贷质膝幕湿旅埂痰蝴赚狱矽桐淫艺映纱贴瑶鞭诣窑瞧恶低隙《开学第一课》主题班会PPT课件 然而，这一刻始终没有出现！ 实际上，这只蝴蝶在余下的时间都及其可怜的带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来…… 趁铆涪蒜分阔构停婚亢湛涵翠纠寓掀限春讨晚焕眉剧锌水颇逞艰趁蔽事习《开学第一课》主题班会PPT课件 这个好心好意的人并不知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，这是上天的安排，要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔…… 微街堤煎敝重妖下裕书氯脊韭堵鸥爹凭睦婪返扬窖陪垣青戚刷塘台鸽机逢《开学第一课》主题班会PPT课件 有时候，在我们的生命中需要奋斗乃至挣扎。 如果生命中没有障