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常用穴位的名称
常用穴位的名称、体位
1、百会
[位置]在头顶正中线与两耳尖边线的交点处。采用坐位和卧位取穴均可。
[效能]开窍宁神,平肝熄风,升阳固脱。
[主治]头痛、眩晕、高血压、脱肛等。
2、太阳
[位置]在眉梢与外眼角之间,向后约l寸凹陷处。采用坐位或卧位取穴均可。
[效能]疏风止痛、消热明目。
[主治]头痛、偏头痛、眼疾、面瘫。
3、风池
[位置]胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处,与乳突平齐。
[效能]疏风解热,止痛明目。
[主治]感冒、头痛、头晕、项强颈痛,眼疾,高血压病。
4.膻中
[位置]两乳之间,胸骨正中线上,平第四肋间。
[效能]调气降逆,宽胸利膈。
[主治]支气管炎,哮喘,胸痛、肋间神经痛、冠心病。
5.中脘
[位置]腹部,前正中线,脐上4寸处。
[效能]调胃理气,化湿降逆。
[主治]胃痛、胃溃汤、慢性胃炎、呕吐、呃逆等。
6.天枢
[位置]腹部,肚脐旁开2寸。
[效能]疏调肠腑,理气消滞。
[主治]急慢性胃炎、肠炎、痢疾、便秘等。
7 .气海
[位置]腹部;前正中线,脐下1. 5寸。
[效能]调气机,补虚强身。
[主治]腹胀、腹痛、气虚体弱。
8.关元
[位置]腹部,前正中线,脐下3寸。
[效能]腹痛,腹泻,痢疾,尿路感染,月经不调,性功能障碍。
9.大椎
[位置]在背部第七颈椎与第一胸椎之间正中处。
[效能]解表通阳,清热宁神。
[主治]发热,中暑,疟疾,精神分裂症,呼吸道疾病,颈背部疼痛。
10.肩井
[位置]肩背,大椎穴与肩峰边线的1/2处。
[主治]肩背部疼痛,中风等。
11.风门
[位置]背部,第二胸椎棘突下旁开1.5寸。
[效能]宣肺,疏风,调气。
[主治]感冒,呼吸道感染,肩背部疼痛。
12.肺俞
[位置]第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
[效能]调肺理气,退热。
[主治]支气管炎,哮喘,肺炎,自汗,盗汗,背痛等症。
13.心俞
[位置]第五胸椎棘突下旁开1。5寸。
[效能]宁心安神,理血调气。
[主治]神经衰弱,肋间神经痛.冠心病,心跳过度,精神分裂症,痛痛等症。
14.肝俞
[位置]第九胸椎棘突下旁开1.5寸。
[效能]利肝胆,清湿热,调气机,明目。
[主治]急、慢性肝炎,胆囊炎,胃痛,眼痛,肋间神经痛,神经衰弱,月经不调,背腰痛等症。
15.脾俞
[位置]第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。
[效能]调脾胃,助消化,除水湿。
[主治]胃病,神经性呕吐,肠炎,浮肿,贫血,背腰痛,慢性出血性疾病等。
16.肾俞
[位置]第二腰椎棘突下旁开1.5寸。
[效能]调补肾气,强腰脊,平耳眼。
[主治]肾病,腰痛,遗精,遗尿,月经不调,哮喘,耳鸣,耳聋,脱发,腰肌劳损等症。
17.华陀夹背
[位置]第一胸椎起至第五腰椎止,每椎棘突下旁开0.5寸,左右各17个穴。
[效能]调理气机,调理内脏机能。
[主治]背腰部疼痛,神经衰弱,五脏六腑机能失常等。
18.曲池
[位置]曲肘成直角,在肘横纹正中。
[效能]祛风解表,清热利湿:通经活络。
[主治]上肢关节新闻片,瘫痪,麻木,高血压,高烧,过敏性疾病。
19.合谷
[位置]第一、二掌骨之中点。
[效能]疏风,解表,镇痛,通络。
[主治]感冒,五官斜,眼科疾病,面神经麻痹,神经科疾病,各种疼痛等。
20、尺泽
[位置]在上肢肘窝横纹上,肱二头肌腱外侧处。
[效能]泻肺热,降逆气。
[主治]咳嗽,哮喘,咽喉肿痛,臂痛,肘关节疼痛,皮肤病等。
21、内关
[位置]伸臂,仰掌,前臂内侧,腕横纹上2寸,两筋之间。
[效能]宁心安神,理气镇痛。 .
[主治]心脏疾病,神经系统疾病,精神障碍,胃痛,呕吐,各种疼痛等。
22、劳宫
[位置]手掌中心,握拳时,中指尖处。
[效能]清心,泄热。
[主治]中风昏迷,心绞痛,癔病,手指麻,掌痛等症。
23、环跳
[位置]在股骨大转子最高点,与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。
[效能]利腰腿,通经络。
[主治]腰腿痛,坐骨神经痛,下肢麻痹,瘫痪,麻木等。
24、足三里
[位置]外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指。
[效能]平肝和胃,降逆和中,能调经络。
[主治]肝胃不和,恶心呕吐,胃痛,急性胃肠炎,关节炎一下肢麻痹,半身不遂等。
25、阳陵泉
[位置]屈膝,在腓骨小头前下方凹陷处。
[效能]利肝胆,清湿热,强筋骨。
[主治]肝胆疾病,高血压,偏瘫,下肢麻木,疼痛等症。
26、委中
[位置] 腘窝横纹之中点。
[效能]泄热清肺,利腰通络。
[主治]急性胃炎,呕吐,腰腿痛,坐骨神经痛,关节炎,偏瘫,腰痛,牛皮癣等症。
27、三阴交
[位置]内踩尖直上3寸,在胫骨后缘。
[效能]健脾化湿,疏肝益肾脏。
28、承扶
[位置]在大腿后面臀下横纹的中线。
[效能]腰、股、臀、骶部疼痛,大便难。
[手法]点、按、压、揉、叩击。
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