过日子，你应知道的健康门道 - 许晓华.pdf

目录 Content 钟南山院士序 前言 路由器辐射没伤害 黄花梨家具堪比净化器 空调也能导致干眼症 空调２６℃最合适 空调至少两周洗一次 燃气热水器最多用8年 水龙头过滤器需每月换一次 冬暖房间伤害呼吸道 用加湿器不如床边放盆水 轻松远离电脑病 家中有5大“暗器” 红木家具怎么用 空调最脏的不是过滤网 时尚矮家具最伤腰椎 打扫别忘清洗床头 马桶按钮、门把手应每天消毒 手拧拖把导致“主妇手” 新枕巾务必“过过水” 厨房抹布学问大 马桶配件不能“马虎” 摆芳香剂要挑“背景” 清扫不当造成室内污染 家庭垃圾要“日产日销” 你家的窗帘有毒吗 别让鱼缸污染了家 家电防潮：每天开一次 室内装修污染怎么治 用小盒自测甲醛含量 7招缓解“眼睛过劳” 眼睛干涩用“药茶”熏 饮食防治黑眼圈 纸张太白可致功能性近视 戴隐形眼镜，超过５年查角膜 查近视别拒绝散瞳 护理液能当眼药水用吗 使用人工泪液一天别超过6次 初次配镜要上医院 8成戴隐形眼镜者不会选护理液 近视手术会影响择业 预防干眼症有3个关键期 眼保健操——40岁做都不晚（1） 眼保健操——40岁做都不晚（2） 戴隐形眼镜者慎选感冒药 中小学生不宜戴隐形眼镜 眼睛“定型”是误解 “高含水”的未必保湿 用护眼灯，屋里再开一盏灯 35岁后主动测眼压 保护眼睛的“黄金期” 割了双眼皮，细节要注意 30多岁眼花不新鲜 钟南山院士序 贴近百姓的健康教育