四年级原地侧向投掷教案.doc

《原地侧向投掷》 授课教师： 年级：四年级 人数：40 教学内容 1.原地侧向投掷 2.游戏:“春种秋收” 教学目标 1.85%以上的学生能够掌握原地侧向投掷的的动作技能即:引——蹬——转——挥 2.发展学生的上下肢力量、协调性等身体素质，提高掷远掷准能力 3.培养学生勇敢自信团结协作的优良品质以及竞争意识 重难点 重点：出手的角度 难点：蹬地转体挥臂动作的连贯协调 教学准备 哨子一个、录音机一台、藤圈6个、报纸球若干个 安全措施 1.教师提醒 2.学生协助 结构 学习内容 师生活动 教学组织 练习时间 练习次数 导入与热身 实践与提高 调节与评价 一． 课堂常规 1.宣布本课内容: a. 原地侧向投掷 b.游戏：“春种秋收” 要求：听从指挥 积极锻炼 二．准备活动 趣味图形跑“s”“z” 1.热身操 2.两人徒手操 a.压肩 b.踢腿 c.肩部翻转 一.侧向原地投掷 动作方法： 口诀:投掷方向左肩对，右臂后引脚开立，蹬地转体肩上投，出手快速又有力 二.游戏：“春种秋收” 方法：学生分6队，每组同学将“种子”依次播种在规定的区域内直到最后一个同学完成 ，最先完成的获胜，然后每组同学依次再去收获，同样最先完成的队获胜 1.放松练习 2.师生互评，总结 3.收拾器材 4.宣布下课 1.教师集合整队，检查服装和人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 1.在音乐的伴奏下，教师带领学生共做热身操 2.教师巡回指导给予帮助 1.找一个学生掷纸飞机，教师做投掷小掷球，学生观察并说出两者不同 2.教师讲解示范 3.分解练习： a. 引臂——蹬地转体——挥臂 注意：蹬地转体挥臂要一气呵成 b.集体连贯练习徒手 各练习4次 4.分6组持小纸球练习 5。典型错误示范或者优生示范 5.提高练习，每组一个同学抛小软排，其他同学对其进行投掷，练习出手角度；每组一个同学手持籘圈，其他同学将球掷过籘圈，提高掷远只准能力 6.男女生各选一人竞赛 7.教师讲评 1.教师讲解游戏方法和规则 2.分组游戏 3.选出获胜队 1.随轻音乐语言提示，师生共同做放松练习，发挥学生的想象力 2.师生互评 要求：快 静 齐 口号洪亮 组织形式：同上 要求: 动作幅度大，充分认真做好准备活动，避免在后面的学习中拉伤 示范讲解时，前三队蹲下，同时教师指出学生易犯错误：手和腿一顺。 分6组每组12人，每组成“L”型站立，每边站6人，组长发令，交替练习 优生场地中央示范，其余学生原地站立观察 规则： 1.依次击掌接力， 2.“播种”“收获”后均从土壤的右侧返回，不得践踏土壤 2’ 5’ 16’ 14’ 3’ 1次 1次 预计运动负荷 练习密度：40% 平均心率：110—120 强度指数：1.0