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头上传接球
攸县四中高一体育教案
肖胜娇
内容
1.双手头上传(接)球
课的目标
1、认知目标:(1)让学生充分理解双手传(接)球的技术要领;2、技能目标:(1)基本掌握双手头上传(接)球的技术;?3、情感目标:培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神。
部分
教学内容
强度
时间
组织教法及要求
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队,检查报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容与目标。
4、检查服装、安排见习生。
二、准备活动(熟悉球性)
(1)两手弹拨? (2)球绕头颈? (3)球绕体? (4)腿间绕“8”字? (5)体前抛接? (6)腿下抛接? (7)腋下抛接? (8)单手抛接? (9)头后抛接
一.篮球
1、双手头上传(接)球要领:传球时,双肘弯曲,将球举于头上(掌心空出),用前臂、手腕、手指的力量,将球传出。重点:持球(高于头),扣腕出球肘为轴。难点:翻拌手腕、弹拨球2、双手头上接球要点:伸臂迎球,触球后,后引缓冲难点:伸臂迎球,空掌心。易犯错误:(1)持球不到位;(2)传球时,摆臂下压没有抖腕,指拨球。(3)接球时,没有主动伸臂迎球,而是抱球、挟球、等球,掌心触球。
一、放松活动;
二、师生共同总结;
启发大家根据动作要领,创造练习方法进行引申教育,拓展学习成果。
三、布置课后实践作业及练习;
四、归还器材。
小
中
大
3′
7′
22′
10′
3′
组织:学生成六列横队站立。
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★
要求:队伍整齐,精神饱满。
1、 教师分节讲解示范:弹拨---绕环--抛球;2、学生每人一球,模仿教师做练习动作;3、学生练习,教师巡回指导。
要求:1、尽可能地控制球,2、人人主动积极动起来,体会球感
组织:体操队形站立。图(略)
教法:
(1) 教师讲解和示范动作
1、教师提问和简单讲解练法后,学生两人一球,复习双手胸前传接球,教师巡回指导。
学生做出手高于头顶的传球练习,教师巡回指导,纠正动作。
学生做双手头上传(接)球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。要求:? 1、手型正确,持球到位;? 2、传球时,抖腕拨指;? 3、接球时,主动“迎”球、“引”球
教法:教师示范放松练习方法,前后排学生相互放松。
要求:
1、学生按要求充分放松。
2、师生共同交流总结,鼓励学生大胆发言;
运动负荷预计
120-130/次
场地器材
篮球场2块、篮球40个
练习密度预计
30%-40%
课后小结
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