50米快速跑汇编.docVIP

50米快速跑 （针对体质健康测试50米快速跑） 授课学校：金水区纬三路小学 授课教师：李铎 授课年级：五年级 50米快速跑教学设计 一、指导思想 纬三路小学根据《国家学生体质健康标准》，响应金水区教体局建立“运动处方”学校的号召，为激励学生积极参加身体锻炼，对全校学生实施体育运动处方。使学生初步了解亚健康概念，掌握一定的运动处方设计理念和实施方法，增强学生对体育锻炼的认识，拓展体育锻炼的运动形式和运动思维，树立正确的体育运动价值观。处方教学采取教师引导为主，学生自主设计个人运动处方，包括运动项目、运动强度和运动时间等等，培养学生互相尊重、团队合作的能力，使学生学会自主思考问题，分析问题，确定目标以及正确实施运动处方锻炼，并通过体育家庭作业形式，实时指导学生监督、调控个人体育运动生活，养成终身体育锻炼的良好习惯。 二、教材分析 《50米快速跑》选自人教版《体育与健康》五六年级（水平三），是小学五六年级综合活动实践教材的主要内容。本课教材重点是了解运动处方基本目标、设计自己运动处方、实践实施运动处方。难点是根据体质测量数据分析自己运动处方、依据自己兴趣循序渐进设计实施运动处方。 根据五六年级学生的身心发展规律，认知与运动技能目标选择了动作简单、易学易练的辅助性体育锻炼，主要让学生对自己的身体素质有一定的了解和认识，充分发展学生的协调性、灵敏性和柔韧性等综合体育素质，培养学生正确的体育锻炼价值观，开发学生勇敢、自信、团结合作的优良品质。 三、学情分析 五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，许多练习虽然属于已学过的教材，但其动作规格标准应逐步提高。 集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达30分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的意义记忆。已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。 自我评价意识逐步得到发展，十分尊重强者确定朋友关系的倾向十分浓厚，愿意同水平相当者竞争，自尊心、自信心、好胜心强，但往往对自己的能力估计过高。 四、教学目标 1. 了解亚健康基本概念，80%学生能够熟练掌握运动处方设计理念和实施方法。 2. 增强学生对体育锻炼的认识，拓展体育锻炼的运动形式和思维，树立正确的体育锻炼价值观。 3. 通过分层教学，设计个人运动处方，包括运动项目、运动强度、运动时间等等。 4. 培养学生互相尊重，团队合作的能力，同时学会自主思考问题，分析问题，确定目标以及实施运动处方锻炼。 五、教学重、难点 重点：了解运动处方基本目标、设计自己运动处方、实践实施运动处方 难点：根据体质测量数据分析自己运动处方、依据自己兴趣循序渐进设计实施运动处方 六、教学构思 1. 提出亚健康概念，增强学生健康意识。 2. 引导学生自我分析体质测量数据，小组讨论发现所需要提高的身体素质。 3. 基于学生兴趣，提出问题，发散学生思维，推荐学生锻炼项目和内容。 4. 教师指导，学生自治自理，团队合作，开展实施体育项目锻炼学生分组讨论运动处方的概念，确立个人运动处方实施方法。 运动处方单元教学计划 教材名称 运动处方 总课次 5 教学目标 1.通过单元教学，使学生充分了解运动处方，能够根据个人身体素质，基于兴趣爱好，设计自己的运动处方，并通过教师协助完成既定设计的运动处方锻炼方案。 2.开发学生智力、发展学生身体素质，提高学生对自己体育生活的自主性、自控和自理能力。 3.培养学生的体育锻炼习惯，树立体育自信心，养成团队协作、积极参与锻炼的体育精神 课次 课时教学目标 重难点 教学内容 教与学法 1 查阅个人体质健康报告，分析身体欠缺素质，确定体育运动目标 重难点： 分析个人体质健康报告，确定个人身体素质目标 分析个人体质健康报告 教法： 1.讲解体质健康报告 2.安排小组讨论 3.教师巡回指导、激励学生 学法： 1.学生观察、讨论运动处方 2.小组确定练习目标 2 了解亚健康，掌握运动处方实施方法，制定个人运动处方 重难点： 掌握运动处方概念，制定运动处方 制定个人运动处方 教法： 1.教师制定个人运动处方 2.引导学生运动方法 3.激发学生锻炼兴趣 学法： 1.鼓励学生自我开发锻炼项目 2.小组讨论确定运动目标 3.制定小组运动处方 3 小组结合，分组实施运动处方，循序渐进开展运动处方实践课程 重难点： 循序渐进实施运动处方 实施运动处方 教法： 1.引导学生充分热身 2.针对运动处方，提供训练场地 3.指导学