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浅析如何增强学生的心理素质 如何增强学生的心理素质，在教学中注意培养学生的良好心理素质;另一方面，又要注意抓好以下几点： 高考在一定程度上决定了学生的前途和命运，高考成绩除了受到学生本人的智商因素影响之外，还有一个不可忽视的因素--心理素质。那么，怎样才能使学生们养成良好的心理素质?一方面应以学科教学为主渠道，在教学中注意培养学生的良好心理素质;另一方面，又要注意抓好以下几点： 一、注意增强学生的心理修养。从“三自”入手，让学生学会“自评、自慰、自信”。 自评：人贵有自知之明，具有良好心理修养的人，首先应该正确认识自我,能对自己做好客观的自我评价。如每周的班会课，我让每个学生在六人小组中进行本周《规范》情况的自评，同时通过小组内互评及班主任的评价，帮助学生适当调整，逐步帮助学生做到客观认识自我，培养客观地自我评价的能力。 自慰：健康、稳定、乐观的情绪是心理健康教育的基本内容。但许多学生却经受不住轻微的挫折和失败，比如说某一科单元考成绩不理解，所以要求学生学会合理化的主动自慰，缓解改善不良的情绪。当某个同学考试不理解，要学会自慰：“我得到了一次吸取教训的机会，现在我把这题多做一遍，比别人记得更牢了。”合理化的主动自慰，可以帮助学生从挫折的被动承受转为主动调节，从而走出痛苦和烦恼，保持健康、稳定、乐观的情绪。 自信：自信是激发学生向上的内在因素，一个信心十足、热情洋溢、精力充沛的学生，就会有健康的心理生活。要求学生学会勇敢地说“我能行”，帮助学生们面对困难的问题，学会自我激励、自信、自强。 这样，那些学习有困难、上课不敢发言的同学，就会从自卑和压抑中解脱出来，大胆地从心底喊出：“我能行!” 二、注意学生的心理特征。要逐步地了解高中生的心理年龄特征，制定相应的内容，采取相应的方式，对学生进行心理素质的培养。 我采用《学生心理健康量表》对全班学生进行了心理健康评定，综合考察了学生在学习、情绪、性格、社会适应、品德、行为习惯等六方面的心理健康状况，连同学生的有关背景资料，建立了《学生心理健康档案》。每周开设一节心理健康活动课，包括促进学习、开发智力、陶冶情绪、塑造个性、培养品德、促进社会适应力的内容，在方式上以趣味性、活动性为基本特色，将心理健康的意义蕴含其中。 三、注意创设和谐、公平的氛围。注意创设和谐的氛围，我们在师生和谐方面进行了作业评价和目标品德评价的改革，采用充满爱心、充满激励、富有情感的语言和学生亲切交流。要求教师在认真批改作业的同时针对每一位同学的不同情况，写一句富有感情的短批;期末评语，侧重评价学生的努力和进步，满腔热情地与学生亲切交流。 四、注意家校结合。要养成学生良好的心理素质，还应加强学校和家庭的配合。学校要重视“教师--家长--学生”构成的心理教育网络，让心理教育走进家庭，得到家长的支持与合作，拓宽和深入教育的领域。 可在学期初开办专题讲座，让家长们了解孩子在学校里会想些什么、做些什么，做家长的又该做些什么、注意些什么，如何增强学生的心理素质了解学校培养学生良好的心理素质教了些什么、家长应配合做些什么。其次，我通过印发心理教育的有关资料供家长学习，开展健康心理问卷征答，以提高家长对孩子们心理素质的重视和了解，形成学校、家庭对学生良好心理素质培养共同关心的新格局，提高教育实效。 总之，要通过培养学生们的心理素质，促进全面发展，使学生们能够健康、平稳地发展，并能在高考中取得好成绩。