水中体适能训练原则.ppt

  1. 1、本文档共27页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
水中体适能训练原则.ppt

水中體適能訓練原則;基本訓練原則;ACSM心肺訓練準則;ACSM心肺訓練準則;ACSM心肺訓練準則;ACSM心肺訓練準則;水中心肺訓練準則;S.W.E.A.T.方程式;S.W.E.A.T.方程式;水中心肺訓練準則;水中心肺訓練準則;水中心肺訓練準則;ACSM肌力訓練準則(2006);ACSM肌力訓練準則(2006);肌肉均衡發展的訓練原則;需要強化的肌群;需要伸展的肌群;水中肌力肌耐力訓練要領;水中肌力肌耐力訓練強渡變化;水中肌力肌耐力訓練強渡變化;ACSM肌力訓練準則(2006);水中柔軟度動作設計;水中運動與體重管理;日常活動功能性訓練;日常活動功能性訓練;日常活動功能性訓練;課程流程

文档评论(0)

170****0532 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

版权声明书
用户编号:8015033021000003

1亿VIP精品文档

相关文档