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- 2017-04-21 发布于上海
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儿童营养、教养和保健; 儿童营养
儿童教养
儿童保健; 0-5岁 体格生长; 儿童营养喂养基本观点;小心吃傻; 如果第一餐吃的食物能量较低,他们会在第二餐多吃一些
儿童能够调整其24小时内的能量摄入
在几天中,单一餐次间的CV差异是40%,
但在24小时内的能量摄入差异只有10%。
这是通过餐次间的调整产生这一结果。;吃能力的培养;1~5岁儿童食谱举例;0 ~ 5 岁 儿童食品推荐;需不需要补?
每天奶制品量达400-500毫升,不需要
阳光下活动是帮助吸收钙的最佳方法
生后二周起,每天常规补充维生素D400IU;含钙丰富的食品(每100克含钙量);铁营养;儿童教养
;良好行为和习惯的培养;能力的培养;教养的注意事项;儿童保健;孩子不肯吃饭,怎么办?;睡眠习惯的培养; 便秘
处理:多吃蔬菜(用油煸炒)、水果
多运动,或腹部按摩
养成定时排便的习惯
龋齿
预防:早晚刷牙
少吃甜食、糖果、饮料
定期进行牙齿保健
每次进餐时间控制在30分钟
去除半夜喝奶习惯;预防感冒发烧;推荐的育儿书籍和杂志;谢 谢 !
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