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健康教育备课 ? 课题 第一课 心理 备课人 王美玲 备课时间 教案设计 教学内容 第一课 心理 教学目的 1．了解什么是心理，心理对人有什么影响 2．学会如何维护心理健康。 教学过程 新授知识： 1、什么是心理？心理是如何产生和进行的。 概括的说，心理是脑的机能，是客观现实的反映。也就是说，心理是人的大脑对客观现实的主观反映。大脑是产生心理的器官；客观现实是心理的源泉和内容。 2、心理与生理的关系： 不同的心理状态与感觉会左右我们的行为，影响人与人之间的关系。也会引起生理方面的反映。 心理与生理是互相影响的，身体有病，就会引起心理状况不好，心理状况不好，也会引起生理不良反应。 3、如果维护自己的心理健康： “了解自己，尊重别人”是维持心理健康最基本的方法。我们可以利用有关的书和同学、家人、朋友讨论心中的困难与问题，或由自己已有的经验领悟出更好的解决办法。但是，最重要的是维持正常的生活习惯，培养正当的休闲活动，放开胸怀，以诚待人，多站在对方的立场为对方着想，这样不但自己的心情愉快、心理健康、人际关系和谐，而且社会也会越来越温暖。 二、思考与练习： 1、填空：心理是（ ）的机能，是（ ）的反映。 身体有病，就会引起（ ）不好；心理状况不好，也会引起（ ）不良反映。 2、说一说： 什么是心理？ 如果维护心理健康？3、想一想： 什么是心理现象？ 心理与生理是