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判断题 (基础题每题2分,共10题,专项题每题2分,共15题) 1 . 亚健康状态是指机体虽无明确的疾病,却呈现活力降低、功能减退的一种生理状态。
对
错
2 . 头晕头痛,烦躁心慌,全身无力,口渴舌干,恶心,大量出汗是中暑的先兆。
对
错
3 . 运动强度是运动时的剧烈强度,可用每分钟的心率来表达大小。
对
错
4 . 当发生肌肉拉伤时,须立即停止运动,进行局部热敷,以缓解肌肉疼痛。
对
错
5 . 剧烈运动后可进行冷水浴或游泳,以使人体尽快回归安静状态。
对
错
6 . 运动处方的制定可以从热身运动、主要运动和整理运动三个运动阶段进行设计。
对
错
7 . 水是机体中含量最多的组成成分,约占成人体重的40%。
对
错
8 . 亚健康的发生与工作、生活职业、年龄等有关,但无性别差异。
对
错
9 . 运动时要选择轻便、透气性好、比较宽松的运动服装,不宜穿牛仔裤。
对
错
10 . 体育的发展与教育紧密相连,体育始终是教育的重要组成部分。
对
错
11 . 接对方发来的大力发球,首先应做到少失误,力争将球回过网。
对
错
12 . 截击球分为正、反手两种。
对
错
13 . 双打场地的两边较单打场地宽1.47米。
对
错
14 . 在做正手击球准备姿势时,身体重心应落在右脚上。
对
错
15 . 发球时,应前后脚站立,前脚与端线成90度角,重心落在前脚上。
对
错
16 . 第一局比赛结束,接球员换为发球员,发球员成为接球员。
对
错
17 . 网球场地分为草地、土地、硬地和塑胶场地等。
对
错
18 . 发球时,发球员可通过行走或跑动改变原先站的位置。
对
错
19 . 网球拍结构分为拍头、拍颈、拍柄。
对
错
20 . 网球计分的的最小单位是分,然后是盘,最后是局。
对
错
21 . 发球有平击发球和切削发球两种。
对
错
22 . 一个球呼报出界,运动员说没有出界,裁判长对此可作出最后裁决。
对
错
23 . 比赛中,落在线上的球算界外球。
对
错
24 . 网球每场比赛一般采用六盘四胜制。
对
错
25 . 反手击球由准备姿势、后摆引拍、挥拍击球、随挥动作四个环节组成。
对
错
单项选择题 (基础题每题2分,共10题,专项题每题2分,共15题) 1 . 在一般情况下,人体进行体育锻炼的适宜湿度为( );在气温过高或过低的情况下,空气湿度越低越好。A.20%-40%
B.40%-60%
C.60%-80%
2 . 急躁型的人处世不够冷静沉着,易冲动急躁,可选择( )项目来进行锻炼。A.足球
B.篮球
C.太极拳
3 . 当关节发生脱位时,可先使局部肌肉松弛,按损伤机制的( )牵引。A.正方向
B.反方向
C.侧方向
4 . ( )不属于亚健康消化系统的临床表现。A.肠易激现象
B.二尖瓣脱垂
C.吸收不良
5 . 在体育锻炼过程中,心率最好控制在最大心率的( ),每次活动时间不少于20-30分钟。A.40%-60%
B.60%-80%
C.80%-100%
6 . 发生晕厥时,要将病人( ),足部略抬高,松解衣领。A.坐起
B.倒立
C.平卧
7 . ( )是体育产生的最根本的源泉。A.军事活动
B.休闲娱乐
C.生产劳动
8 . 亚健康状态是指机体虽无明确的疾病,却呈现活力降低、功能减退的一种( )状态。A.心理
B.生理
C.精神
9 . ( )是肌肉活动的直接能源。A.三磷酸腺苷
B.二磷酸腺苷
C.磷酸
10 . 有氧运动的环境选择,不宜在( )进行锻炼。A.公园
B.林荫道
C.工业区附近
11 . 在比赛中,运动员过网击球,应判( )。A.重赛
B.对方失分
C.对方得分
12 . 四大满贯赛事包括温布尔顿网球公开赛、美国网球公开赛、法国网球公开赛和( )。A.中国网球公开赛
B.日本网球公开赛
C.澳大利亚网球公开赛
13 . 球拍有轻型、中型、重型等型号,表示球拍的( )。A.大小
B.重量
C.长度
14 . 发球方每一分有( )发球机会。A.一次
B.两次
C.三次
15 . 双打比赛如果在上一局比赛中接发球的秩序被接球方改变,那么接发球的秩序应( )。A.维持已经改变顺序继续发球
B.重新安排
C.重赛
16 . 双打比赛中,发球员第一次发出的球击中本方队员,应判( )。A.第一次发球失误
B.对方失分
C.对方得分
17 . 发球触网后仍然落到对方发球区,应判为( )。
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