小学生心理健康之情绪教程.ppt

小学生心理健康之情绪管理问题进;内容提要简介心理健康常识现今小;发展阶段划分婴儿期（0—3岁）;小学生心理特点（6---14岁;1、心理健康常识什么是健康？国;1946年，国际心理卫生大会对;马斯洛·心理健康10条标准?1;心理健康“灰色区”示意图（中小;无标题;(1)智力发展水平：智力发展正;(4)自我认知的客观化程度：能;●小学心理健康教育的任务（1）;●一年级学生心理健康辅导 入学;●二年级学生心理健康辅导 1、;●三年级学生心理健康辅导 学习;●四年级学生心理健康辅导 1、;●五年级学生心理健康辅导 1;●六年级学生心理健康辅导1、学;2、现今小学生心理问题现状 心;3、心理健康的误区误区一.身体;误区四.心理健康与心理问题是静;误区八:去看心理医生是丢人的事;小学生常见心理问题类型入学适应;我们每个人都有丰富多样的情绪，;4、健康情绪的定义及其特点1.;1.2 特点 要有喜、怒;1.3 了解自己的情;情绪有多少种（续）放心的 开;情绪有多少种（续）得意洋洋 ;1.4情绪日记表 ;例1 小张的一天早上起;清晨，小华要骑自行车上学，却发;看了以上二同学的情绪表现，你能;青少年情绪丰富而强烈，可是情绪;唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞;唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀;老奶奶忧愁：雨天－－－小儿子的;① 影响精神状态，干扰学习;1）抵触型情绪问题具体表现为爱;少年阶段是人生的花季，我们在拥;5、做情绪的主人-----学会;5.1确定奋斗目标（1）做什么;5.2承认情绪，适度表达。承认;5.3主动体验情绪 ;要积极参加集体活动和社会交往，;5.4学会表达情绪（1）倾诉 ;（2）寻找支持首先可以向同学倾;（3）记日记、写作文要学习用笔;5.5积极热情地对待他人己所不;经常保持微笑 我要保持一份;学会赞美赞美别人的方式Ａ．态度;6、不良情绪的调适6.1勇敢地;面临压力情境时：“我要一步一步;不同的聚焦有不同的结果，你的想;无标题;例 ;古希腊哲学家苏格拉底原先和几个;为什么面对同一个居住环境，别的;面对同样一件事，会因所持的人生;【你的心情怎么样?】当你心情好;可见，情绪与个人的态度是紧密相;观念左右情绪 ;人通常会有哪些不合理的观念呢？;不良情绪的调适（续）6.2正确;不良情绪的调适（续）6.3合理;6.4 要学习一些简单有效的自;身体放松技巧;身体放松技巧;想像放松 选一个;想像放松（续）你已成为景象的一;7、其他措施 （一）社会方面（;1.重视社会良好风气的维护。2;一、小学心理健教育的原则。开展;一、家长应积极配合学校心理健康;心灵鸡汤 控制;弱者任思绪控制行为，强者让 ;榆阳区安定精神病医院