2017年心理健康主题班会《增强自律能力 培养健康人格》.pptVIP

腾飞吧! 阿拉善盟民族中学;哈佛大学;我叫你牟利;哈佛大学;我不是小偷;增强自律能力 培养健康人格; ; 看周恩来七条《我的修养要则》，思考并回答下列问题：; 想一想;青少年时期，是人生的春天，是人的生长时期、打基础时期，同时也是塑造良好心理品质、培养健康人格和高尚道德情操的关键时期。所以我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力，切切不可虚度光阴。; 懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。 　　一方面，要美化自己的外在形象。 另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性) 自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。 ;案例：;自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。唐某的行为是一种自尊自强的行为。所以说，唐某是一个懂得自爱的人。;自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。;对照《中学生守则》《中学生日常行为规范》，当发现自己有缺点、错误的时候，你该怎样做？;能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。自我控制，则是克服