“过奶”究竟“过”什么？.docx.docxVIP

网址： HYPERLINK  第  PAGE 4 页，共  NUMPAGES 4 页 解决棘手问题 轻松自如喂母乳 解读母乳喂养的3个关键词 初乳 初乳是妈妈们产后5天内分泌的乳汁。它是宝宝出生后最好的营养品!初乳中所含的脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素最适合宝宝早期的需要，不仅容易消化吸收，而且不增加肾脏的负担。初乳中含有许多抗体，被称为分泌型IgA，这种抗体可以保护宝宝的肠道，防止细菌以及会导致孩子过敏的大蛋白分子的侵入。 深度解读：没有必要因为自己在宝宝出生2天内没有奶水而着急。一般在宝宝出生2～5天，你的奶水就会下来。当然，前提是你的乳房结构良好、精神比较放松，而且小宝贝也做到了早接触、早吸吮。 母婴早期接触 是指在新生儿出生后30分钟内与母亲进行皮肤接触，1个小时之内让宝宝吸吮乳头，同时母亲开始喂哺新生儿。 深度解读：有些母亲由于对早期接触的意义和重要性缺乏足够的认识，当医生把小宝宝送到自己身边时，她只是让宝宝在自己身边睡大觉。实际上，产后2个月内，宝宝的吸吮是妈妈泌乳的主要促进因素。宝宝吸吮时会刺激乳头、乳晕，经脊髓传至脑垂体神经网络，使垂体分泌泌乳素，从而使乳汁排出。另外，产后的0～7天，泌乳素值高，最初6小时的吸吮使泌乳素迅速上升，反应性增加1.4倍。所以，要想成功实现母乳喂养，最好抓住最初的6小时。 纯母乳喂养 是指6个月内宝宝除母乳外，不得接受任何其他食物、饮料，甚至不喂水。但是允许婴儿服用滴剂或糖浆。世界卫生组织建议宝宝满6个月开始接受除母乳之外的补充食物。 深度解读：有些母亲担心小宝贝不喝水会口渴。其实，如果宝宝的吸吮足够，你的乳汁也充足的话，就没必要给宝宝喂水，否则会减少你的泌乳量。不过，如果宝宝出现发烧、腹泻等情况，还是要补充一些水分的。纯母乳喂养的宝宝是否需要补充维生素和矿物质，要根据母乳的质量、宝宝的营养状况和生长发育情况来决定。 有关母乳喂养的4个数字 6个月 2001年5月的第55届世界卫生大会上，世界卫生组织和联合国儿童基金会等国际组织号召纯母乳喂养到宝宝6个月，并建议产妇坚持哺乳24个月以上。 1～2天 产后1～2天，妈妈往往会感觉乳房肿胀、坚硬，奶汁挤不出，或仅能挤出少量的奶汁。这就是所谓的产后胀奶。如果让宝宝及时地吸吮，这种症状一般1～2天后会自然消退。 3～6周 不要操之过急!妈妈和宝宝之间要想建立起非常默契的喂养方式，需要好几个星期才能完成。 3次 实际上，母乳喂养是一种极其脆弱的易变行为。调查显示，3次人工喂养就可能让宝宝产生乳头错觉。甚至有些宝宝仅仅接受了一次人工喂养就开始“喜新厌旧”了。而产生了乳头错觉的宝宝因为感觉用奶嘴吸吮很省劲，所以就拒绝再吸吮奶头。 母乳喂养的9个棘手问题 1.新生儿每天要喂多少次? 刚出生的小宝宝，一天24小时内需要喂8～12次或者每2～3个小时喂一次。不过，这只是一个平均数值，具体情况还要根据宝宝的需求来确定。对小新生儿来说，一切要以他的意志和需求为准，他可不希望父母严格地“照章办事”!另外，如果宝宝吃奶的次数少于上面的平均值，你也不必很担心。每个小家伙都会有自己的“小个性”，其中也包括吃奶的频率。只要宝宝生长发育情况、精神状态都很好就可以了。 2.怎么知道我的母乳是否足够? 很多妈妈担心自己的母乳不够宝宝吃。其实，大部分妈妈的母乳都能满足宝宝的需要。那么，我们怎么判断自己的母乳够不够呢?可以通过下面的几个标准来判断一下： A.1个月以内的宝宝经常有黄绿色大便，有的宝宝甚至每次吃完奶都会大便，每天要尿湿6～8次。小便的颜色呈淡黄色或无色，每次的尿量能浸透尿布。 B.宝宝在吃奶时，可以听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声，吃奶后，宝宝表现出明显的满足感。宝宝不吃奶时，精神状态也很好，感觉很满足、很快乐。 C.2个月以内的宝宝，在两次哺乳之间能安静而满足地入睡。 D.在喂奶之前，妈妈感觉乳房胀满，喂奶时有下乳感;喂奶后，乳房变得柔软。 E.最重要的，是要看看宝宝的体重是否按照正常规律增长。0～3个月的宝宝每周体重增加量应该在150克以上;3～6个月的宝宝，平均每周增加105克。 3.什么迹象表明需要给宝宝添加配方奶粉? 你可以从宝宝的生长发育和消化情况来判断。当宝宝出现以下症状时，就要考虑给他添加一些配方奶粉了： A.出生5天后的宝宝，在24小时内小便的次数少于6次，平均每天大便次数不到1次。 B.宝宝总是哭闹，多数时间看上去显得没有精神、很疲劳。 C.在给宝宝喂奶前，你的乳房就显得空空、软软的。 当然了，当你对此拿不定主意时，请征求一下儿保医生的意见。 4.为了下奶，我要拼命地喝汤吗? 在产后，可以适当地多喝