更年期的保健.ppt

经血过多(症) 推算失血量：?中央地区浸润4块：4×1分＝4分四分之一浸润16块：16×5分＝80分完全浸润4块：4×20分＝80分两片大于10元硬币：2×5分＝10分总合174分，表示经血量超过80cc，应该接受进一步治疗。? 举例： 某人本次生理期一共使用卫生棉24块，4块是中央地区有浸润，16块是四分之一浸润，4块为完全浸润，其中两片有大于10元硬币的血块。 请医师做确定的诊断： 详细询问病史：查找可能的原因。 骨盆腔检查：以了解生殖器官有无肿瘤、发炎或畸形。 同时可做防癌抹片检查。 超音波检查：确定子宫、卵巢及骨盆腔情况 内分泌测定：测定脑下垂体，卵巢、甲状腺及 肾上腺皮质分泌的激素。 凝血功能的检查 排除器质性病变 月经不规则时如何处理？ (2) 情绪异常引起月经失调：压力太大、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经。 饮食起居异常：避免过度劳累、熬夜，过度节食或暴饮暴食(过胖过瘦)，抽烟酗酒。 月经不规则时如何处理？ (3) 月经不规则时如何处理？ (4) 看医生治疗 尽量使自己有规律的生活 熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。 多吃含有铁和滋补性的食物 吃鲜果、蔬菜，多吃含纤维食物（帮助清除体内过量的动情激素）、全麦榖类、豆类、烘鸡、烘鱼。 调整自己的心态 月经不规则与挫折、压力有关，那么必须调整好自己的心态 4. 月经不来与怀孕的关系？ 月经没有来的原因很多，可能是卵巢功能不佳，可能是荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等因素都会引起月经迟来 有正常夫妻生活的女性，一旦月经该来而没来，首先就要考虑自己是否怀孕 月经不来与怀孕的关系 (2) 在怀孕初期，有时会出现类似月经，但并非月经的点状出血，这是因为受精卵着床在子宫内膜时而引起的出血。这种出血通常量少色淡，一两天就会停止，若超过一周就要考虑先兆性流产的可能性，最好找医生诊断 5. 不正常出血与流产 (1) 怀孕早期有出血都可视为「先兆性流产」 造成的原因： 胎儿染色体异常 子宫先天发育异常及后天缺陷 免疫系统问题 子宫外孕 过度操劳、压力过大、提过重物品、激烈的性生活、熬夜、不当按摩 5. 不正常出血与流产 (2) 处理方法： 请医师用超音波检查确认胚胎是否正常 请孕妇多休息 服用安胎药物，像是叶酸、天然黄体素 若出血量增加且伴有腹痛应马上就医 预后：6成以上的孕妇可以安然过关， 约20-30％的孕妇可能会流产 约有10%～20%女性在他们一生中至少曾经罹患一次，且就算治疗好了，也大约有20%有复发的可能性，因此平常的预防保健非常重要 远离尿道感染的方法是：正常的生活习惯，多喝水、不憋尿、多运动 女性常见问题：泌尿道感染 据联合国统计，发展中国家九分之一的女孩到 15岁就结婚了，称为童婚。 童婚不仅伤害女孩的身体与心理，它还是很多其他社会问题的根源所在，如贫穷、疾病、孕妇的死亡率、婴儿的死亡率、对妇女的暴力行为等。 “太早结婚”不宜鼓励 6. 停经(更年期)的保健 更年期平均45至55岁间发生， 平均约50岁 更年期症候群 热潮红、心悸、盗汗、失眠、情绪改变、老年性阴道炎、老年性尿道炎...等等。 精神上的变化 情绪不稳 容易生气 失眠 沮丧 忧郁 生殖道的变化 因为阴道上皮萎缩及黏膜萎缩后容易创伤，性交时会疼痛，也容易感染导致阴道炎。 阴道膀胱脱垂引起尿失禁等。 更年期初期症状的平均年数 1-5年 56% 5年以上 26% 没有症状或有 症状但不超过一年 18% 参考数据：Mckinlay and Jetterys Br J. Prov 800 Med 1974:28:108-115 更年期初期症状的平均年数 1-5年 56% 5年以上 26% 没有症状或有症状但不超过一年 参考数据： Mckinlay and Jetterys Br J. Prov 800 Med 1974:28:108-115 18% 骨骼系统：骨质疏松、骨折、背痛 心脏血管系统：心绞痛、冠状动脉疾病、 缺血性心脏病 中枢神经系统：记忆力减退、失智症 更年期晚期症状 骨质疏松导致体型改变 治 疗 荷尔蒙补充疗法（HRT），是最常使用减缓停经以后身体机能老化的处方。通常必须同时服用雌激素和黄体素两种女性荷尔蒙，如果已经切除子宫就只要服用雌激素即可。常用的荷尔蒙制剂包括口服，涂剂，贴剂。较为常用的方式是口服制剂。