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第七章 能量代谢与体温; 第一节 能量代谢
能量代谢:指体内物质代谢过程中所伴随的能量释放、转移、贮存和利用。
一、机体能量的来源与去路
(一)能量来源
1.糖:主要(70%以上)
2.脂肪:次之(30%)
3.蛋白质:构成细胞成分的主要物质,不作为供能物质。;(二)能量去路
能源物质在体内氧化分解生成CO2和水,释放出所 蕴藏的能量,50%以上转化为热能,其余部分以ATP(三磷酸腺苷)形式贮存起来。
;因此,测定机体在单位时间内发散的总热量或所消耗的食物量,可测算出整个机体在单位时间内能量代谢的量,即能量代谢率。 ;(二)能量代谢的测定方法
1.直接测热法:直接测量从机体体表、呼出气、尿液和粪便排出的总热量。如果不做外功,该热量就是机体代谢的全部热量。这种方法测定准确,但设备复杂,操作繁琐,现已极少应用。
2.间接测热法:
; ①食物的热价:1g食物在氧化时所释放出来的热量,称为食物的热价。
物理热价:指食物在体外燃烧时释放的热量。
生理热价:指在体内氧化时所产生的热量。
糖与脂肪:物理热价=生理热价
蛋 白 质:物理热价>生理热价
(∵蛋白质在体内不能被彻底氧化分解,有一部分以尿素的形式由尿中排泄)。; ③呼吸商(RQ):指一定时间内,机体的CO2产生量与耗O2量的比值。RQ=CO2产生量/耗O2量
由于各种食物在体内氧化时的耗O2量、CO2产生量的不同,故各种食物的氧热价不同。根据RQ可估计某一段时间内机体氧化各种食物的比例:
;
整体产生CO2总量-分解蛋白产生CO2量※
NPRQ=─────────────────
整体耗O2总量-分解蛋白耗O2量※; ⑵间接测热法步骤:
①测定CO2产生量和耗O2量:开放式或闭合式。
②测定尿氮量:根据尿氮量估算蛋白质氧化的量。
③计算出NPRQ:=非蛋白CO2产生量/非蛋白耗O2量。
④查出非蛋白食物氧热价:根据NPRQ在“NPRQ及氧热价表”查出所对应的氧热价。
⑤计算出非蛋白食物的产热量:NPRQ表查出的氧热价×非蛋白耗O2量。
⑥能量代谢计算:=非蛋白食物的产热量+蛋白食物的产热量。 ;;三、影响能量代谢的因素 ;(二)精神活动
人在平静地思考问题时,能量代谢受到的影响不大,其产热量一般不超过4%。
但精神处于紧张状态(烦躁、恐惧、情绪激动等)时,由于会可导致无意识的肌肉紧张性增强、交感神经兴奋及促进代谢的内分泌激素释放增多等原因,产热量显著增加。;(三)食物的特殊动力效应
人进食后一段时间内(从进食后1h开始,持续7~8h),即使同样处于安静状态,但产热量却比进食前有所增加,这些 “额外” 热量是由进食引起的。
食物能使机体产生“额外” 热量的现象称为食物的特殊动力效应。
各种营养物质的食物特殊动力效应不同,进食蛋白质时产热量增加30%,混合性食物增加10%,糖和脂肪增加4~6%。
其产生的机制尚不十分清楚,可能与肝脏处理蛋白分解产物时的额外能量消耗有关。;(四)环境温度
1.人体安静时的能量代谢,在20~30℃的环境中较为稳定。
2.环境温度超过30℃,能量代谢率增加。
3.当环境温度低于20℃时,随着温度的不断下降,机体产生寒战和肌紧张增加以御寒,同时增加能量代谢率。
4.舰艇舱内温度可高达60℃,故舰员的能量代谢率很高。;四、基础代谢
(一) 概念
1.基础代谢:机体在基础状态下的能量代谢称为基础代谢。
基础状态的条件如下:
2.基础代谢率(BMR):单位时间内的基础代谢。;(二)BMR的测定和正常值
1.BMR的测定:(通常采用简易法)
①把基础状态下的呼吸商定为0.82、氧热价为20.20KJ。
②测出1h内(测6min的耗氧量×10)的耗氧量。
③测出体表面积。
④按下面公式计算出BMR实测值:
BMR实测值=20.195×耗氧量/体表面积
⑤对照表7-4的BMR平均值,按下面公式计算出BMR相对值:
BMR相对值=;表7-4;
;一、体温(body temperature) ;●体温:身体深部组织的平均温度。
;
1.体温的昼夜变化
体温在一昼夜之间有周期性的波动:清晨2~6时体温最低,午后1~6时最高。这种昼夜周期性波动称为昼夜节律(circadian rhythm)或日节律。
通常认为生物节律现象是由体内存在着的生物钟
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