内科常见病的预防.doc

慢性胆囊炎的防治： 　　 （1）注意饮食。食物以清淡为宜，少食油腻和炸，烤食物。 　　 （2）保持大便畅通。大便秘结时，症状加重，保持大便畅通很重要。 　　 (3)要改变静坐生活方式，多走动，多运动。 两肺肺纹理增粗： 可以见于有吸烟史的患者,。纹理增多,增粗多见于肺部或者支气管的炎症的患者，如果没有咳嗽、咳痰等症状，可以不予处理，也有正常人肺纹理增粗的。 主动脉球突出：如果你没有明显的临床症状，不用进行治疗。胸部X线检查时，如为单纯主动脉球增大、突出或主动脉增宽纡曲，则为主动脉硬化的一种表现，在老年人中并不少见，多不需要特殊处理。 出现主动脉球增大，需要进一步做心脏有关检查，如心脏超声、心电图、血脂、血糖等检查，检查心脏有无肥大、扩大等高心病、冠心病等改变。 如无明显异常，可按动脉硬化防治。 颈椎间隙变窄：这个是和您的工作有一定的关系的，长期低头导致，建议最好是不要长期低头，可以选择按摩，推拿，烤电等保守治疗方法 颈椎病理曲度变直：正常情况下，人的颈椎是呈现一定的弧度的，具体表现为向前凸起，但是由于一些不良外因的作用，很容易会导致颈椎生理曲度变直的出现。这些不良外因主要有急性颈部扭伤、不良生活习惯以及工作姿势、颈肩部肌纤维组织炎等。 1、生理性原因 儿童骨骼发育期、孕妇、骨折愈合期，这些情况下骨组织中的碱性磷酸酶很活跃，所以检测时值会偏高。 2、病理性原因 当人体患有阻塞性黄疸、原发性肝癌、继发性肝癌、胆汁淤积性肝炎等时，肝细胞过度制造ALP，经淋巴道和肝窦进入血液，同时由于胆汁排泄障碍，反流入血，引起血清中的碱性磷酸酶偏高。 3、骨骼有病时，例如佝偻病、骨上肿瘤、软骨病等。 4、其他不是很常见的疾病，例如肾病、严重性贫血、甲状腺机能不全、白血病等。 白球比例降低：可以见于肾病，肝病，免疫系统疾病，慢性感染，消耗性疾病（如结核、肿瘤）营养不良等。 三尖瓣轻度反流：临床上不易觉察,没什么症状,可以暂观察,不予治疗,不过需要定期复查,（1年--1年半）就是心脏彩超,一般难自愈,日常少参加剧烈运到.饮食不要过于刺激,忌烟酒,适度休息. 乳酸脱氢酶偏低：一般考虑是过于劳累、睡眠不好、心情不好都会。调理调理就好了。如果偏高就不太好了。偏低没什么特别的大问题，多注意休息。 两肺门陈旧性钙化：这种情况主要考虑结核病史形成的陈旧性病灶，平时注意防止感染或过度劳累，一般不要紧的 颈椎退型性改变：正如尚无有效的手段阻止人类衰老一样，颈椎退变尚不能完全避免。但是可以通过改变不良的生活习惯来尽量减缓颈椎退变的发展。颈椎长期超负荷工作、不恰当的锻炼方式、不正确的用颈姿势是促进颈椎退变的重要原因。避免这些因素应作到： 1.避免长时间低头或伏案工作，一般40～60分钟应站起活动10分钟，以免颈项肌肉劳损使颈椎的稳定装置失效，颈椎间盘负荷过大影响其代谢而加速退变。 2.使用电脑或看电视时应使屏幕的高度与视线平齐或稍高。 3.站立或坐位时应挺胸、抬头，勿含胸探头。卧位勿使枕头过高，造成颈椎屈曲，应保持于中立或轻度仰伸位。 4.避免乘坐汽车等交通工具时坐位睡觉，颈椎常因颠簸而不自主晃动，加之缺乏颈项肌肉的有效保护，容易使颈椎间盘、韧带、项背肌肉等组织受损。 5.避免反复、剧烈的扭动或晃动颈项，突然、剧烈、反复的颈项运动不能起到锻炼作用，反而经常造成颈项结构损伤或劳损。 6.经常以正确的方式锻炼颈项肌肉，如蛙泳、放风筝、“小燕飞”、颈项肌等长收缩练习等。 7.运动前先进行热身锻炼，避免超负荷的过度活动及运动创伤 总蛋白偏高：总蛋白检查是主要检测肝功能代谢能力的试验，反映肝脏的储备能力。总蛋白偏高会给人带来一定的危害。血清蛋白质是血清固体成分中含量最多的一类物质。当血清中的水分减少时，总蛋白的浓度相对增高，高度的脱水而导致血液浓缩，那总蛋白高的危害就会出现腹泻、呕吐、休克、高热、大量出汗等，还有多发性骨髓瘤、巨球蛋白血症等也可以表现出总蛋白增高。 脾大：是重要的病理体征。在正常情况下腹部一般摸不到脾，如仰卧位或侧卧位能摸到脾边缘即认为脾大。脾体积增大是脾疾病的主要表现。脾大的原因可为两类：一类是感染性脾大；另一类是非感染性脾大。这个建议去上级医院定期检查的。 贫血： 1.生活的调理：保持心情舒畅,避免剧烈活动,劳累.体位改变应缓慢进行,以免产生急性脑缺血而晕倒.??????2.饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄,牛肉,肝,肾,海带,豆类等.不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收.胃酸缺乏(如萎缩性胃炎,胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸.盐酸能将食物中的铁游离化,增加铁盐的溶解度,有利吸收.吃一些维生素C,有利食物中铁的吸收.使用传统的铁锅煎炒食物,锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑,在加热过程中,铁可溶于食物之中,故铁锅是一种很好