田小龙优质课教案.docVIP

跨 栏 步 技 术 姓名：田小龙 单位：遵义四中 职称：中教初级 跨栏步技术教学 单位：遵义四中 教学内容 1、跨栏步技术 授课教师：田小龙 授课年级：高 二 教学目标 1、运动参与目标：对课内容学习表现出积极的态度，主动参与学习和练习。 2、运动技能目标：使80%--85%的学生能初步掌握跨栏步技术要领，学生能在积极的气氛中，较轻松的完成技术动作练习，并形成正确的技术动作。 3、身体健康目标：在水平四学习基础上发展跨栏跑的能力，增强灵敏性、协调性和柔韧性，提高速度和反应时间。 4、心理健康目标：自觉通过体育活动预防或消除心理障碍，接受挫折教育并体验成功的喜悦。 5、社会适应目标：通过练习促进学生相互间的交流与合作，建立和谐的人际关系。 重难点 重点：起跨腿与摆动腿过栏技术的协调配合。 难点：起跨腿收紧抬平，克服对栏的恐惧感。 教学 器材 栏架28个、标志物10个；体操垫3个；挂图展板、录音机1台 结构 课的内容 教师活动 学生活动 教学组织 运动量 次数 时 间 强度 准 备 部 分 ︵ 8 分 钟 ︶ 准 备 部 分 ︵ 8 分 钟 ︶ 一二Λ—折叠体操垫 □—标志物 组织形式图一： ××××××××× ××××××××× ＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋ △ 要求：1、集合快、静、齐。 2、注意力集中。 精神饱满。 态度积极认真，严禁打闹讲话。 组织形式如图一： 口令指挥 适当示范 3.结合栏架进行压腿练习，两名同学一组分别站在栏架的两侧跟随教师进行练习。 1 1 1 2 3 3 小 中 中 基 本 部 分 ︵ 27分 钟 ︶ 基 本 部 分 ︵ 27 分 钟 ︶ 基 本 部 分 ︵ 27分 钟 ︶ 教师完整动作示范，观看教学挂图，讲解技术动作要领和重难点及栏具的使用方法。 2.行进间模仿练习进入练习场地。（图三） 行进间栏侧摆动腿与起跨腿过栏练习。（图四） 组织学生练习后观看挂图，自学和讨论。 慢跑中起跨腿栏侧过栏练习（图四） 行进间栏上剪绞过栏练习。（图五） 慢跑中完整栏上过栏练习。（图五） 8.优生展示（各小组选一名优秀代表展示学习成果，教师与学生讨论及点评。（图六） 1、示范、教师讲解 强调动作要领。 2、优秀运动员图片展示。 3、突出重难点。 1、教师讲解练习方法，组织学生进行模仿练习。 2、帮助学生找到适合自己的起跨腿。 3.教师讲解、示范 强调动作要领及难点。 4.观察指导练习。 5.语言提示鼓励。 6.引导学生自学与讨论。 教师讲解示范，提出动作重点，带领学生练习。 2.个别纠错，集体指导 栏架设置为4道，男生设置不同的栏高、女生设置两道低栏结合一组折叠体操垫。 1.组织学生进行展示及点评。 2.表扬鼓励。 学生认真听教师的讲解、仔细观察示范。 徒手模仿体会动作要领。 积极练习，体会动作要领。 在练习过程在选择适合自己的起跨腿及体会栏间三步上栏节奏。 积极听讲，仔细观察示范，明确难点。 2.结合教师提示进行学练。 3.观看挂图，积极讨论。 1.认真学习技术动作，有秩序的进行练习。 2.在练习中巩固技术动作，掌握重难点。 3.练习后结合挂图进行自学及讨论。 1.学生根据自身实际选择适合自己的学练条件。 结合教师纠错有针对进行练习。 敢于展现自我，积 极参与评价。 借鉴自评互评 动作图解图二： 组织形式图三： 』 』 』 』 ← ＋＋＋