第二课短跑加速跑.docVIP

顺序 时间 达成目标 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 导入热身阶段 十分钟 1．学生对体育课有浓厚的学习兴趣，能专心听教师的讲解和按老师的要求完成教学任务。 2．准备活动根据项目特点和教学内容合理安排。 3．学生按要求完成准备活动的内容 一．开始部分 1．体委集合向老师报告人数。 2．师生问好。 3．老师宣布课的任务安排见习生。 游戏规则 1小鸭子的活动范围不得离开“湖泊区” 2猎人不得进入“湖泊”内射击 3被射出的排球在落地前被鸭子接到不可再用。 4教师鸣笛开始，猎人用球打湖里的鸭子，被击中的鸭子退场 5在规定时间内两队交换。击中鸭子多者胜。 1．教师提前到场，准备好场地器材。 2．接受体育委员报告，向学生问好。 3．宣布课的内容，安排见习生。 4．小游戏 教师鸣笛开始。指导学生进行游戏。 5.在游戏结束以后，老师提出问题，为什么有的组总是赢家？让学生相互讨论。引出本课的学习内容。 ××××××× ××××××× ▲ 【游戏方法】将学生分为人数相等的4组，以猜拳的方法决定谁先做鸭子或猎人。把篮球场分成4块大小相等的场地，鸭子在场地内，猎人在岸上，每组猎人以4个排球为子弹。 （如图） 认真听讲，积极配合老师完成游戏。 学习与体验 十分钟 学习和掌握该技术的基本动作要领。 2．体验运动愉快感。 3．培养良好的合作意识。 1.蹲踞式起跑练习 起跑加速练习 1.老师讲解示范技术动作要领。 仔细听取老师的讲解示范。 2.做好模仿练习。认真观察老师的动作。 顺 序 时间 达 成 目 标 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 促进增强阶段 二十五分钟 1．运用多种方法参与教学活动。激发学生的学习积极性。 2．在体育活动中遇到困难如何克服。 3．培养良好的合作精神。 1．采用分组教学的方法进行教学活动。 2．游戏教学。 游戏“不倒翁” 方法：学生9人一组，围圆慢跑，各自报数一次，记住自己的号，一名同学在圆心手持一木棒立在地上，随即抽到一个数，放手，报这个数的同学上前拿住木棒，不让其倒地，在规定时间内失误次数少者获胜。目的通过游戏发展学生的反应力，灵敏，起跑的加速能力。及时巩固所学的知识。 1．集合学生。 让学生接口令完成起跑，加速跑出50米，体会在加速跑后的2-3步自然转入途中跑，（完成2组） 2．说明游戏的内容、规则、以及奖惩。（选好各组的小组长，充分发挥好组长的带头作用，组内同学相互讨论如何更好的进行游戏。） 3．提出问题。为什么有的组游戏进行的好？让学生相互探讨如何更好的游戏。 1.按照老师的要求组织好队形。 2积极投入游戏。 放松整理阶段 五分钟 1．集合要快静齐，迅速收拾好器材。 2．师生一起评价这节的学习情况。 3．整理队伍，宣布下课。 1．集合，小结本节课的学习效果，表扬好的方面，指出不足，提出意见。 2．安排学生归还器材 3．师生再见 1．整队集合。 2．小结讲评。 3．放松——静力拉伸。 4．收拾器材。 5．宣布下课。 1．认真听取老师的总结。相互评价本节课的学习情况。 2．学生成四列横队跟教师一起做好充分放松。 ************* ************* ************* ************* ▲ 场 地 篮球场一片 器 材 软排16个、秒表1块、起跑器4个、小红旗4面。 预计生理负荷 平均心率：120—140次\分 练习密度：55%左右 心理负荷：良好 课 后 小 结