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跨越式跳跃
《体育与健康》实践课教案
如皋市安定小学 张鸣
学习阶段：水平三
学习目标：
1、学生有积极参与学练的态度和行为，在学练中，学会观察并懂得欣赏同伴的学练过程。
2、通过自主学练过程发展学生的力量、灵敏及协调等身体素质，增强体质，增进健康。
3、通过游戏过程，调节学生情绪，培养学生勇于克服困难、积极参与竞争的意识。
4、让学生在合作帮助中，增强学生的安全意识，提高自我保护能力。
学习内容：
一、激趣导入、活泼身心
师生互动游戏抓龙尾。
二、专项练习、热身准备
运用队列团结协作共同布置场地，秩序井然轻松练习。
三、主题学习——跳高
1、过杆与落地
师生合作示范动作与联系方法。（协助练习的同学蹲下，成斜线拉伸绳子。练习者持绳垂臂，连续左右侧各跨越跳过次。）
师生商讨跨越式跳跃是否需要着地缓冲
学生集体共同体验。（成队列散开）
2、助跑与起跳
启发学生：跨越式跳跃需要侧对着绳子助跑。
引导学生观察：老师“滚动式”着地起跳
四人小组合作体验（以队列前后四人为一小组，各小组开动脑筋共同创造改进出最合理最适宜本小组的练习方法。）
特工队长接到任务（上级致电:请用跳绳摆出）
小队合作完成
第二任务摆出
（接到任务后立即跳绳哨音响后开始摆图）
第三任务将两图同时完成。
（完成方法同上）
五、稳定情绪，恢复身心
意念放松
启发学生由图想象到什么？
畅想回答。
绳操柔韧和绳子交朋友。
配乐《献给艾丽丝》。
器材：跳绳40只，录音机一台
活 动 场 地 分 布
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